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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSelleriepüree mit gebackenen Tomaten
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Selleriepüree mit gebackenen Tomaten
Mittel | 55 Min. | 470 kcal
Brötchen mit orientalischem Auberginenpüree
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Brötchen mit orientalischem Auberginenpüree
Einfach | 1 Std. | 278 kcal
Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
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Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
Schwer | 30 Min. | 450 kcal
Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
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Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
Mittel | 1,2 Std. | 535 kcal
Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous
25
Grünes Minzpüree auf Radieschen-Couscous
Schwer | 40 Min. | 240 kcal
Putenspieße mit Zitronen-Kapern-Püree
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Putenspieße mit Zitronen-Kapern-Püree
Einfach | 25 Min. | 427 kcal