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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSchinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
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Schinkennudeln in Erbsen-Sahne-Sauce
Einfach | 20 Min. | 926 kcal
Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
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Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
Schwer | 1,7 Std. | 870 kcal
Süßkartoffel-Wedges mit Avocado-Erbsen-Mus
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Süßkartoffel-Wedges mit Avocado-Erbsen-Mus
Einfach | 30 Min. | 436 kcal
Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
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Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
Mittel | 45 Min. | 615 kcal
Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
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Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
Mittel | 1,3 Std. | 758 kcal
Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
3
Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
Mittel | 45 Min. | 440 kcal
Pochiertes Ei mit Erbsenpüree und geröstetem Brot
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Pochiertes Ei mit Erbsenpüree und geröstetem Brot
Schwer | 40 Min. | 784 kcal
Toast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel
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Toast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel
Einfach | 1,7 Std. | 895 kcal
Möhren-Zucchini-Pappardelle mit Pesto und Erbsen
30
Möhren-Zucchini-Pappardelle mit Pesto und Erbsen
Einfach | 30 Min. | 407 kcal
Sesam-Pilz-Nuggets mit Erbsenstampf und Senfsauce
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Sesam-Pilz-Nuggets mit Erbsenstampf und Senfsauce
Einfach | 40 Min. | 740 kcal
Mattar Gobi Bhat – Reis mit Erbsen und Kohl – vegan
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Mattar Gobi Bhat – Reis mit Erbsen und Kohl – vegan
Einfach | 50 Min. | 732 kcal
Couscous Salat mit Kichererbsentofu
43
Couscous Salat mit Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 484 kcal
Veganer Burger mit Kichererbsentofu
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Veganer Burger mit Kichererbsentofu
Einfach | 20 Min. | 248 kcal
Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
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Vegane Champignon-Fussilipfanne mit Kichererbsentofu
Einfach | 25 Min. | 609 kcal
Gebratene Banane mit Schokolade, Nüssen und Kichererbsentofu
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Gebratene Banane mit Schokolade, Nüssen und Kichererbsentofu
Einfach | 20 Min. | 491 kcal
Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
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Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
Einfach | 30 Min. | 480 kcal