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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSpaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
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Spaghetti-Kürbis mit veganer Erbsen-Carbonara
Einfach | 1,1 Std. | 500 kcal
Spaghetti mit Erbsen und Minz-Gremolata
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Spaghetti mit Erbsen und Minz-Gremolata
Einfach | 35 Min. | 644 kcal
Spargel-Erbsen-Salat auf Möhrencreme
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Spargel-Erbsen-Salat auf Möhrencreme
Mittel | 30 Min. | 345 kcal
Erbsenbratlinge mit Polenta-Talern an Tomaten-Sugo
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Erbsenbratlinge mit Polenta-Talern an Tomaten-Sugo
Mittel | 35 Min. | 739 kcal
Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
847
Ruckzuck Rigatoni mit Tomaten-Erbsen-Soße
Einfach | 20 Min. | 609 kcal
Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
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Erbsenquiche mit Balsamico-Champignons und getrockneten Aprikosen
Schwer | 1,2 Std. | 432 kcal
Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
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Kichererbsen-Salat mit mediterranem Kichererbsentofu
Einfach | 30 Min. | 264 kcal
Erbsen-Linsen-Eintopf mit Tofuzwiebeln
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Erbsen-Linsen-Eintopf mit Tofuzwiebeln
Einfach | 30 Min. | 378 kcal