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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Oliven-Ricotta-Tarteletts
      Rezeptbild für "Oliven-Ricotta-Tarteletts"Foto: Wolfgang Schardt
      22
      Vegetarisch
      Oliven-Ricotta-Tarteletts
      Mittel | 1,7 Std. | 773 kcal
      Omelett mit Ratatouille
      Rezeptbild für "Omelett mit Ratatouille"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
      71
      Vegetarisch
      Omelett mit Ratatouille
      Einfach | 30 Min. | 374 kcal
      Paprika-Aprikosen-Hummus
      Rezeptbild für "Paprika-Aprikosen-Hummus"Foto: Thorsten Suedfels
      50
      Vegan
      Paprika-Aprikosen-Hummus
      Mittel | 9,3 Std. | 135 kcal
      Veganes Kichererbsen-Chili
      Rezeptbild für "Veganes Kichererbsen-Chili"Foto: SevenCooks
      598
      Vegan
      Veganes Kichererbsen-Chili
      Einfach | 50 Min. | 425 kcal
      Tomatensauce
      Rezeptbild für "Tomatensauce"Foto: SevenCooks
      135
      Vegan
      Tomatensauce
      Einfach | 50 Min. | 121 kcal
      Rote-Bete-Burger mit Ziegenkäse
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Burger mit Ziegenkäse"Foto: Thorsten Suedfels
      69
      Vegetarisch
      Rote-Bete-Burger mit Ziegenkäse
      Mittel | 55 Min. | 439 kcal
      Roquefortdressing
      Rezeptbild für "Roquefortdressing"Foto: Anke Schütz
      1
      Vegetarisch
      Roquefortdressing
      Einfach | 10 Min. | 164 kcal
      Schwedisches Honig-Senf-Dressing
      Rezeptbild für "Schwedisches Honig-Senf-Dressing"Foto: Anke Schütz
      10
      Vegetarisch
      Schwedisches Honig-Senf-Dressing
      Einfach | 15 Min. | 193 kcal
      Scharfe Orangen-Aioli
      Rezeptbild für "Scharfe Orangen-Aioli"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      6
      Vegetarisch
      Scharfe Orangen-Aioli
      Mittel | 15 Min. | 465 kcal
      Scharfer Avocado-Chili-Joghurt
      Rezeptbild für "Scharfer Avocado-Chili-Joghurt"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      10
      Vegan
      Scharfer Avocado-Chili-Joghurt
      Einfach | 10 Min. | 199 kcal
      Scharfer Süßkartoffel-Bohnen-Salat
      Rezeptbild für "Scharfer Süßkartoffel-Bohnen-Salat"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      24
      Vegetarisch
      Scharfer Süßkartoffel-Bohnen-Salat
      Mittel | 30 Min. | 416 kcal
      Sesamdressing
      Rezeptbild für "Sesamdressing"Foto: Anke Schütz
      20
      Vegetarisch
      Sesamdressing
      Mittel | 15 Min. | 62 kcal
      Sonnenblumenkern-Cracker mit Dip
      Rezeptbild für "Sonnenblumenkern-Cracker mit Dip"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      9
      Vegan
      Sonnenblumenkern-Cracker mit Dip
      Schwer | 1,1 Tage | 591 kcal
      Gefüllte Süßkartoffeln – Tatli Patates Kumpir
      Rezeptbild für "Gefüllte Süßkartoffeln – Tatli Patates Kumpir"Foto: Thorsten Suedfels
      73
      Vegetarisch
      Gefüllte Süßkartoffeln – Tatli Patates Kumpir
      Einfach | 1,3 Std. | 571 kcal
      Tomaten-Parmesan-Muffins
      Rezeptbild für "Tomaten-Parmesan-Muffins"Foto: Pete Eising
      27
      Vegetarisch
      Tomaten-Parmesan-Muffins
      Mittel | 40 Min. | 364 kcal
      Kichererbsensalat
      Rezeptbild für "Kichererbsensalat"Foto: Wolfgang Schardt
      88
      Vegan
      Kichererbsensalat
      Einfach | 40 Min. | 141 kcal
      Kokos-Joghurt-Chutney
      Rezeptbild für "Kokos-Joghurt-Chutney"Foto: Wolfgang Schardt
      7
      Vegetarisch
      Kokos-Joghurt-Chutney
      Einfach | 1 Std. | 174 kcal
      Kürbisspalten mit Knusperkernen
      Rezeptbild für "Kürbisspalten mit Knusperkernen"Foto: Food Einwanger
      60
      Vegan
      Kürbisspalten mit Knusperkernen
      Einfach | 40 Min. | 157 kcal
      Paneer mit Spinat
      Rezeptbild für "Paneer mit Spinat"Foto: Wolfgang Schardt
      37
      Vegetarisch
      Paneer mit Spinat
      Mittel | 30 Min. | 346 kcal
      Pakoras
      Rezeptbild für "Pakoras"Foto: Wolfgang Schardt
      30
      Vegan
      Pakoras
      Mittel | 35 Min. | 293 kcal

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