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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Barbara Bonisolli
Foto: Alexander Walter
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: Ed Anderson, AT VerlagWintergemüse mit Granatapfelmarinade
Foto: Alexander Walter
106
Foto: Alexander Walter106Wintergemüse mit Granatapfelmarinade
Einfach | 2,5 Std. | 278 kcal
Foto: SevenCooksWinterlasagne mit Wirsing
Foto: Wolfgang Schardt188
Foto: Wolfgang Schardt188Winterlasagne mit Wirsing
Mittel | 2,4 Std. | 704 kcal
Foto: SevenCooksBlattspinat-Kichererbsen-Terrine
Foto: Gabriela und Günther Jost18
Foto: Gabriela und Günther Jost18Blattspinat-Kichererbsen-Terrine
Schwer | 48 Min. | 296 kcal
Infused Water Granatapfel-Minze
Foto: SevenCooks85
Foto: SevenCooks85Infused Water Granatapfel-Minze
Einfach | 5 Min. | 16 kcal
Minziger Mais-Linsen-Aufstrich
Foto: Lang16
Foto: Lang16Minziger Mais-Linsen-Aufstrich
Einfach | 20 Min. | 232 kcal
Foto: SevenCooksInfused Water: Nektarine-Salbei
Foto: SevenCooks150
Foto: SevenCooks150Infused Water: Nektarine-Salbei
Einfach | 5 Min. | 28 kcal
Foto: Con PoulusQuinoa-Burger mit Spinat
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann101
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann101Quinoa-Burger mit Spinat
Einfach | 45 Min. | 309 kcal
Erdäpfel-Linsenlaibchen mit Linsensprossen
Foto: Michael Rathmayer26
Foto: Michael Rathmayer26Erdäpfel-Linsenlaibchen mit Linsensprossen
Mittel | 1 Std. | 403 kcal
Fruchtige Nektarinen-Bruschetta mit Parmaschinken
Foto: SevenCooks166
Foto: SevenCooks166Fruchtige Nektarinen-Bruschetta mit Parmaschinken
Einfach | 20 Min. | 374 kcal
