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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • vielseitig
      Supercracker
      25
      Vegan
      Supercracker
      Schwer | 9,3 Std. | 243 kcal
      Sweet Chilisauce
      51
      Vegan
      Sweet Chilisauce
      Einfach | 15 Min. | 89 kcal
      No-Knead-Ciabatta
      32
      Vegan
      No-Knead-Ciabatta
      Mittel | 18,8 Std. | 311 kcal
      Kürbiskern-Quark-Fladen
      51
      Vegetarisch
      Kürbiskern-Quark-Fladen
      Einfach | 25 Min. | 172 kcal
      Knoblauch-Zitronen-Confit
      1
      Vegan
      Knoblauch-Zitronen-Confit
      Einfach | 20 Min. | 172 kcal
      Grünes Hummus
      39
      Vegan
      Grünes Hummus
      Einfach | 1,3 Std. | 213 kcal
      Grünes Chutney
      2
      Vegetarisch
      Grünes Chutney
      Einfach | 10 Min. | 17 kcal
      Landbrot ohne Kneten
      52
      Vegan
      Landbrot ohne Kneten
      Mittel | 18,3 Std. | 342 kcal
      Kerniges Eiweißbrot
      75
      Vegetarisch
      Kerniges Eiweißbrot
      Einfach | 1,4 Std. | 428 kcal
      Kakao-Orangen-Brot
      22
      Vegetarisch
      Kakao-Orangen-Brot
      Mittel | 4,3 Std. | 249 kcal
      Rosmarinkartoffeln vom Blech
      311
      Vegan
      Rosmarinkartoffeln vom Blech
      Einfach | 50 Min. | 293 kcal
      Arabischer Minzjoghurt
      19
      Vegetarisch
      Arabischer Minzjoghurt
      Einfach | 15 Min. | 171 kcal
      Auberginen-Raita
      20
      Vegetarisch
      Auberginen-Raita
      Einfach | 31 Min. | 88 kcal
      Chimichurri
      58
      Vegan
      Chimichurri
      Einfach | 15 Min. | 326 kcal
      Bärlauchpesto
      328
      Vegan
      Bärlauchpesto
      Einfach | 15 Min. | 272 kcal
      Feurige Honigsauce
      42
      Vegetarisch
      Feurige Honigsauce
      Einfach | 10 Min. | 149 kcal
      Hefeschmelz
      31
      Vegan
      Hefeschmelz
      Einfach | 10 Min. | 447 kcal
      Schnelle Sauce Hollandaise
      47
      Vegan
      Schnelle Sauce Hollandaise
      Einfach | 15 Min. | 209 kcal
      Gewürzreis
      75
      Vegan
      Gewürzreis
      Einfach | 25 Min. | 225 kcal
      Naan-Brot
      58
      Vegetarisch
      Naan-Brot
      Mittel | 1,9 Std. | 563 kcal

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