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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
      13
      Vegetarisch
      Brunnenkresse-Rohkost mit Zartweizen
      Mittel | 20 Min. | 405 kcal
      Rohe Törtchen mit Heidelbeeren
      181
      Vegan
      Rohe Törtchen mit Heidelbeeren
      Schwer | 1,2 Std. | 796 kcal
      Rohköstliche Curry-Karotten-Suppe
      53
      Vegan
      Rohköstliche Curry-Karotten-Suppe
      Mittel | 10 Min. | 221 kcal
      Rohe Schoko-Kokos-Riegel
      39
      Vegan
      Rohe Schoko-Kokos-Riegel
      Mittel | 1,5 Std. | 228 kcal
      Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
      69
      Vegan
      Roher Spargelsalat mit Belugalinsen
      Einfach | 25 Min. | 413 kcal
      Rohkostnudeln mit Linsen und Granatapfelsalsa
      21
      Vegan
      Rohkostnudeln mit Linsen und Granatapfelsalsa
      Mittel | 20 Min. | 240 kcal
      Rote-Bete-Rohkost mit Fenchel
      16
      Vegetarisch
      Rote-Bete-Rohkost mit Fenchel
      Einfach | 25 Min. | 430 kcal
      Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
      206
      Vegan
      Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
      Einfach | 30 Min. | 471 kcal
      Rohe Kelp-Nudeln mit Edamame
      18
      Vegan
      Rohe Kelp-Nudeln mit Edamame
      Einfach | 30 Min. | 485 kcal
      Vanillekipferl Pi mal Daumen und roh
      26
      Vegan
      Vanillekipferl Pi mal Daumen und roh
      Mittel | 2,3 Std. | 423 kcal
      Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange
      5
      Vegan
      Roher Selleriesalat mit Kern-Creme und Orange
      Mittel | 40 Min. | 338 kcal
      Spargel-Spaghetti
      36
      Vegan
      Spargel-Spaghetti
      Einfach | 5 Min. | 33 kcal
      Spaghetti-Nester
      59
      Vegetarisch
      Spaghetti-Nester
      Mittel | 45 Min. | 653 kcal
      Spaghetti Arrabiata
      25
      Vegetarisch
      Spaghetti Arrabiata
      Einfach | 30 Min. | 564 kcal
      Spaghetti Bolognese
      64
      Vegan
      Spaghetti Bolognese
      Schwer | 4,3 Std. | 536 kcal
      Paprika-Spaghetti
      47
      Vegetarisch
      Paprika-Spaghetti
      Einfach | 30 Min. | 623 kcal
      Spaghetti Verdure
      721
      Vegan
      Spaghetti Verdure
      Einfach | 45 Min. | 437 kcal
      Spaghetti Bolognese
      620
      Flexitarisch
      Spaghetti Bolognese
      Einfach | 1,5 Std. | 780 kcal
      Spaghetti mit Currylinsen
      125
      Vegan
      Spaghetti mit Currylinsen
      Einfach | 30 Min. | 693 kcal
      Spaghetti aglio e olio
      206
      Vegan
      Spaghetti aglio e olio
      Einfach | 20 Min. | 576 kcal

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