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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKnusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
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Knusper-Kürbis mit Linsen-Wurzel-Mus
Mittel | 1 Std. | 600 kcal
Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
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Orientalische Gemüse-Bowl mit Granatapfelsoße
Mittel | 50 Min. | 631 kcal
Edamame Spaghetti mit Tofu Bolognese
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Edamame Spaghetti mit Tofu Bolognese
Einfach | 30 Min. | 462 kcal
Schwarze Bohnen Spaghetti mit Paprika-Pesto und Mozzarellabällchen
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Schwarze Bohnen Spaghetti mit Paprika-Pesto und Mozzarellabällchen
Mittel | 1 Std. | 1081 kcal
Ziegenkäse „brûlée“ mit Ratatouille und schwarzen Oliven
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Ziegenkäse „brûlée“ mit Ratatouille und schwarzen Oliven
Einfach | 45 Min. | 630 kcal
Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
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Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
Einfach | 1,3 Std. | 757 kcal