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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheIngwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup
Foto: Kramp/Gölling
61
Foto: Kramp/Gölling61Ingwer-Cookies mit Möhre und Ahornsirup
Einfach | 30 Min. | 358 kcal
Foto: Melanie ZaninMöhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
Foto: Lottie Hedley, Hans Nietsch Verlag29
Foto: Lottie Hedley, Hans Nietsch Verlag29Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
Schwer | 2 Std. | 834 kcal
Foto: Maria BrinkopBrokkolitatar mit Ziegenkäse und Rote-Bete-Sauce
Foto: Rogge & Jankovic Fotografen / Kosmos Verlag17
Foto: Rogge & Jankovic Fotografen / Kosmos Verlag17Brokkolitatar mit Ziegenkäse und Rote-Bete-Sauce
Mittel | 45 Min. | 244 kcal
Safranreis-Pudding mit Beeren und Feigen
Foto: Joerg Lehmann3
Foto: Joerg Lehmann3Safranreis-Pudding mit Beeren und Feigen
Mittel | 12,7 Std. | 506 kcal
Foto: Runge / blv
Foto: Matt WignallTorta di Carote e Cioccolato
Foto: Giorgio Violino, Thorbecke Verlag, 201520
Foto: Giorgio Violino, Thorbecke Verlag, 201520Torta di Carote e Cioccolato
Schwer | 1 Std. | 303 kcal
Dinkel-Lebkuchen-Schnittchen
Foto: Stefan Eder14
Foto: Stefan Eder14Dinkel-Lebkuchen-Schnittchen
Einfach | 1,2 Std. | 486 kcal
Foto: Gabriele Mauz
Foto: Gabriele MauzMöhrenkuchen mit Kokos – vegan
Foto: iStock.com/czarny_bez37
Foto: iStock.com/czarny_bez37Möhrenkuchen mit Kokos – vegan
Einfach | 1,5 Std. | 248 kcal
Nigel's Apple Crumble – vegan
Foto: iStock.com/MargoeEdwards22
Foto: iStock.com/MargoeEdwards22Nigel's Apple Crumble – vegan
Einfach | 1,3 Std. | 464 kcal
Foto: iStock.com/elikatseva
Foto: iStock.com/juefraphoto
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid
Foto: Simon WheelerGrüne Bohnen in Kokossauce
Foto: Teresa Maria Sura16
Foto: Teresa Maria Sura16Grüne Bohnen in Kokossauce
Einfach | 30 Min. | 461 kcal
