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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheMangold mit Rosinen und Pinienkernen
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Mangold mit Rosinen und Pinienkernen
Mittel | 2,4 Std. | 260 kcal
Rosinen-Haselnuss-Kekse zum Aufbacken
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Rosinen-Haselnuss-Kekse zum Aufbacken
Einfach | 35 Min. | 198 kcal
Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
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Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen
Einfach | 20 Min. | 496 kcal
Bratapfel mit Mandel-Rosinen-Füllung und Knuspertopping
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Bratapfel mit Mandel-Rosinen-Füllung und Knuspertopping
Einfach | 1 Std. | 432 kcal
Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen – vegan
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Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen – vegan
Einfach | 20 Min. | 465 kcal
Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney
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Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney
Einfach | 1 Std. | 558 kcal
Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan
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Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan
Einfach | 20 Min. | 233 kcal