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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGratiniertes Ofengemüse
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
134
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei134Gratiniertes Ofengemüse
Mittel | 45 Min. | 431 kcal
Paprika mit Bulgurfüllung
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei61
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei61Paprika mit Bulgurfüllung
Einfach | 1 Std. | 469 kcal
Foto: SevenCooksKräuterquark mit Frühlingskräutern
Foto: iStock.com/Katsiaryna Belaya68
Foto: iStock.com/Katsiaryna Belaya68Kräuterquark mit Frühlingskräutern
Einfach | 10 Min. | 303 kcal
Foto: iStock.com/barol16
Spaghetti mit frischem Pesto
Foto: iStock.com/a_namenko167
Foto: iStock.com/a_namenko167Spaghetti mit frischem Pesto
Einfach | 10 Min. | 786 kcal
Foto: iStock.com/istetiana
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksItalienischer Nudelsalat
Foto: iStock.com/ajafoto163
Foto: iStock.com/ajafoto163Italienischer Nudelsalat
Einfach | 55 Min. | 498 kcal
Foto: iStock.com/3quarksPikante Zucchiniröllchen
Foto: iStock.com/SageElyse45
Foto: iStock.com/SageElyse45Pikante Zucchiniröllchen
Einfach | 20 Min. | 292 kcal
Linguine mit Ofenknoblauch
Foto: iStock.com/Kesu01121
Foto: iStock.com/Kesu01121Linguine mit Ofenknoblauch
Einfach | 1,2 Std. | 485 kcal
Foto: SevenCooksKartoffel-Petersiliensuppe mit Pfifferlingen
Foto: SevenCooks166
Foto: SevenCooks166Kartoffel-Petersiliensuppe mit Pfifferlingen
Einfach | 40 Min. | 383 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: iStock.com/GitannaZucchini-Frittata mit Pilzen
Foto: SevenCooks202
Foto: SevenCooks202Zucchini-Frittata mit Pilzen
Einfach | 35 Min. | 468 kcal
Nudeln mit Tomaten und Feta
Foto: SevenCooks338
Foto: SevenCooks338Nudeln mit Tomaten und Feta
Einfach | 40 Min. | 616 kcal
