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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung
      Rezeptbild für "Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung"Foto: SevenCooks
      645
      Vegan
      Blätterteigtaschen mit veganer Frischkäse-Peperoni-Füllung
      Einfach | 25 Min. | 738 kcal
      Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
      Rezeptbild für "Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting"Foto: SevenCooks
      186
      Vegan
      Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
      Einfach | 1,2 Std. | 242 kcal
      Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce
      Rezeptbild für "Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce"Foto: SevenCooks
      217
      Vegan
      Dinkel Spiralen mit veganer Rote-Bete-Frischkäsesauce
      Einfach | 25 Min. | 621 kcal
      Kräuterquark mit Frühlingskräutern
      Rezeptbild für "Kräuterquark mit Frühlingskräutern"Foto: iStock.com/Katsiaryna Belaya
      69
      Vegetarisch
      Kräuterquark mit Frühlingskräutern
      Einfach | 10 Min. | 303 kcal
      Sauerkraut-Kartoffel-Puffer
      Rezeptbild für "Sauerkraut-Kartoffel-Puffer"Foto: SevenCooks
      224
      Vegan
      Sauerkraut-Kartoffel-Puffer
      Einfach | 45 Min. | 589 kcal
      Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf
      Rezeptbild für "Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf"Foto: SevenCooks
      130
      Vegan
      Kartoffel-Sauerkraut-Auflauf
      Einfach | 50 Min. | 571 kcal
      Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter
      Rezeptbild für "Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter"Foto: SevenCooks
      119
      Flexitarisch
      Sauerkrautknödel mit würziger Speckbutter
      Einfach | 50 Min. | 714 kcal
      Erbseneintopf mit frischen Kräutern
      Rezeptbild für "Erbseneintopf mit frischen Kräutern"Foto: SevenCooks
      604
      Vegan
      Erbseneintopf mit frischen Kräutern
      Einfach | 45 Min. | 427 kcal
      Paprika-Feta-Aufstrich
      Rezeptbild für "Paprika-Feta-Aufstrich"Foto: Chiara
      38
      Vegetarisch
      Paprika-Feta-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 273 kcal
      Krautsalat
      Rezeptbild für "Krautsalat"Foto: iStock.com/iuliia_n
      72
      Vegan
      Krautsalat
      Einfach | 1 Tage | 113 kcal
      Kräuterquark
      Rezeptbild für "Kräuterquark"Foto: SevenCooks
      202
      Vegetarisch
      Kräuterquark
      Einfach | 15 Min. | 56 kcal
      Kräuterbutter
      Rezeptbild für "Kräuterbutter"Foto: SevenCooks
      172
      Vegetarisch
      Kräuterbutter
      Einfach | 15 Min. | 186 kcal
      Wildkräutersalat
      Rezeptbild für "Wildkräutersalat"Foto: SevenCooks
      51
      Vegan
      Wildkräutersalat
      Einfach | 20 Min. | 374 kcal
      Blaukraut
      Rezeptbild für "Blaukraut"Foto: SevenCooks
      66
      Vegan
      Blaukraut
      Einfach | 45 Min. | 125 kcal
      Sauerkraut
      Rezeptbild für "Sauerkraut"Foto: SevenCooks
      102
      Vegan
      Sauerkraut
      Mittel | 14 Tage | 119 kcal
      Krautsalat
      Rezeptbild für "Krautsalat"Foto: SevenCooks
      142
      Vegan
      Krautsalat
      Einfach | 20 Min. | 120 kcal
      Weinsauerkraut
      Rezeptbild für "Weinsauerkraut"Foto: Erin Kunkel
      8
      Vegan
      Weinsauerkraut
      Mittel | 4 Tage | 21 kcal
      Sauerkrauteintopf
      Rezeptbild für "Sauerkrauteintopf"Foto: Frau S. verändert die Welt
      79
      Vegan
      Sauerkrauteintopf
      Einfach | 40 Min. | 372 kcal
      Sauerkrautnudeln
      Rezeptbild für "Sauerkrautnudeln"Foto: Frau S. verändert die Welt
      76
      Vegan
      Sauerkrautnudeln
      Einfach | 30 Min. | 712 kcal
      Kräuterlimonade
      Rezeptbild für "Kräuterlimonade"Foto: SevenCooks
      252
      Vegan
      Kräuterlimonade
      Einfach | 8,2 Std. | 73 kcal

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