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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Krautsalat
      Rezeptbild für "Krautsalat"Foto: iStock.com/iuliia_n
      71
      Vegan
      Krautsalat
      Einfach | 1 Tage | 113 kcal
      Wirsingsalat
      Rezeptbild für "Wirsingsalat"Foto: SevenCooks
      137
      Vegetarisch
      Wirsingsalat
      Einfach | 30 Min. | 520 kcal
      Rucola-Mangosalat
      Rezeptbild für "Rucola-Mangosalat"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      63
      Vegetarisch
      Rucola-Mangosalat
      Einfach | 20 Min. | 231 kcal
      Krautsalat mit Karotte
      Rezeptbild für "Krautsalat mit Karotte"Foto: SevenCooks
      152
      Vegetarisch
      Krautsalat mit Karotte
      Einfach | 3,3 Std. | 172 kcal
      Sesam-Clementinen-Sauce
      Rezeptbild für "Sesam-Clementinen-Sauce"Foto: David Japy
      10
      Vegan
      Sesam-Clementinen-Sauce
      Einfach | 5 Min. | 40 kcal
      Linsensalat
      Rezeptbild für "Linsensalat"Foto: SevenCooks
      399
      Vegetarisch
      Linsensalat
      Einfach | 30 Min. | 464 kcal
      Baba Ghanoush
      Rezeptbild für "Baba Ghanoush"Foto: Theofano Vetouli
      66
      Vegan
      Baba Ghanoush
      Einfach | 1 Std. | 127 kcal
      Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube
      Rezeptbild für "Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube"Foto: SevenCooks
      488
      Vegetarisch
      Kürbis-Flammkuchen mit Rucola-Haube
      Einfach | 30 Min. | 523 kcal
      Avocado-Spiegelei-Toast
      Rezeptbild für "Avocado-Spiegelei-Toast"Foto: SevenCooks
      329
      Vegetarisch
      Avocado-Spiegelei-Toast
      Einfach | 30 Min. | 416 kcal
      Vegan Pulled Pork Burger
      Rezeptbild für "Vegan Pulled Pork Burger"Foto: SevenCooks
      211
      Vegan
      Vegan Pulled Pork Burger
      Mittel | 45 Min. | 464 kcal
      Masala-Spieße im Gomasiomantel
      Rezeptbild für "Masala-Spieße im Gomasiomantel"Foto: SevenCooks
      65
      Vegan
      Masala-Spieße im Gomasiomantel
      Einfach | 1,2 Std. | 418 kcal
      Apfel-Aioli
      Rezeptbild für "Apfel-Aioli"Foto: SevenCooks
      90
      Vegetarisch
      Apfel-Aioli
      Einfach | 15 Min. | 134 kcal
      Sushimaki mit Gemüseschalen
      Rezeptbild für "Sushimaki mit Gemüseschalen"Foto: Kunstmann Verlag
      23
      Vegan
      Sushimaki mit Gemüseschalen
      Mittel | 50 Min. | 568 kcal
      Sushi
      Rezeptbild für "Sushi"Foto: SevenCooks
      144
      Vegetarisch
      Sushi
      Mittel | 1 Std. | 482 kcal
      Curry-Ketchup
      Rezeptbild für "Curry-Ketchup"Foto: SevenCooks
      80
      Vegan
      Curry-Ketchup
      Einfach | 55 Min. | 86 kcal
      Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen
      Rezeptbild für "Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen"Foto: EMF/Nadja Buchczik
      20
      Vegan
      Adzuki-Bohnen-Eintopf mit Paprika und Pilzen
      Schwer | 15,3 Std. | 476 kcal
      Blaukraut
      Rezeptbild für "Blaukraut"Foto: SevenCooks
      66
      Vegan
      Blaukraut
      Einfach | 45 Min. | 125 kcal
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Rezeptbild für "Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce"Foto: SevenCooks
      190
      Vegan
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
      Eggs Florentine
      Rezeptbild für "Eggs Florentine"Foto: SevenCooks
      57
      Vegetarisch
      Eggs Florentine
      Mittel | 35 Min. | 256 kcal
      Eggs à la Benedict
      Rezeptbild für "Eggs à la Benedict"Foto: SevenCooks
      81
      Vegetarisch
      Eggs à la Benedict
      Mittel | 30 Min. | 393 kcal

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