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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderküchePanna Cotta mit Mangosauce und Granatapfel
29
29Panna Cotta mit Mangosauce und Granatapfel
Mittel | 10,3 Std. | 357 kcal
Limetten-Minze Cheesecake-Törtchen mit Matcha
48
48Limetten-Minze Cheesecake-Törtchen mit Matcha
Schwer | 8,3 Std. | 324 kcal
Toast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel
6
6Toast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel
Einfach | 1,7 Std. | 895 kcal
Grüner Tee mit Ingwer und Rosmarin (belebend) – vegan
15
15Grüner Tee mit Ingwer und Rosmarin (belebend) – vegan
Einfach | 12 Min. | 12 kcal
Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
15
15Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
Mittel | 1,4 Std. | 469 kcal
Graupenrisotto mit Roter Bete und mariniertem Tofu
12
12Graupenrisotto mit Roter Bete und mariniertem Tofu
Mittel | 1 Std. | 857 kcal
Milchreis mit karamellisierten Nektarinen
37
37Milchreis mit karamellisierten Nektarinen
Einfach | 25 Min. | 390 kcal
Babyspinat mit gerösteter Süßkartoffel und Pilzen
73
73Babyspinat mit gerösteter Süßkartoffel und Pilzen
Einfach | 40 Min. | 395 kcal
