Himbeer-Kokos-Smoothie
mit Himbeeren, Bananen, Haferflocken, Orangensaft
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Zutaten für Gläser
- 300 g
- 2
- 5 EL
- 500 ml
- 2 EL
- 2 TL
- 0,5
- 1 TL
* Diese Zutaten sind in der Nährwertberechnung nicht enthalten.
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Zubereitungsdauer
10 MinutenVorbereitungszeit
Küchengeräte
- Mixer
Nährwerte pro Portion
Allergene
Zubereitung
Ansicht
1
2Bananen300gHimbeeren
Bananen schälen, in kleine Stücke schneiden und mit den Himbeeren in einen Mixer geben und fein pürieren.
2
0,5Limetten5ELHaferflocken2ELKokosraspel1TLZimt500mlOrangensaft2TLAgavendicksaft
Die Limette auspressen und den Saft hinzugeben. Die Haferflocken, Kokosraspeln, so wie Zimtpulver und den Orangensaft hinzugeben. Zum süßen noch Agavendicksaft dazu geben. Alles noch einmal gut pürieren.
3
Auf die Gläser verteilen und mit Kokosraspeln dekorieren. Schmeckt am besten kalt, daher zuerst in den Kühlschrank stellen oder mit Eiswürfeln servieren.
Zubereitungsdauer
10 MinutenVorbereitungszeit
Küchengeräte
- Mixer
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