SevenCooks wird DIE Plattform für gesunde Ernährung. Mit handverlesenen veganen und vegetarischen Rezepten für jeden Geschmack. Und einem hochwertigen Onlinemagazin für Ernährung und Lifestyle.mit Kakaobutter, Kakaopulver, Carob, Agavendicksaft
Dieser Drink ist Nachtisch, Frühstück, Snack oder was man auch immer will zugleich. Die Früchte des Dschungels, Kakao und Avocado, vereint in einem Glas, und dazu eine Menge leckerer gesunder Zutaten. Ein Drink, der nach einem langen, anstrengenden Tag Power gibt.
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15 MinutenVorbereitungszeit
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Die Kakaobutter bei sehr geringer Hitze schmelzen. Kakaopulver, Carob, Agavendicksaft, Reismilch und Sojalecithin mit dem Pürierstab zu einer feinen dünnen Sauce verarbeiten.
Die Avocados halbieren, entsteinen und mit einem Löffel das Fruchtfleisch aus der Schale lösen. Mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben und gut aufschlagen. Wer es lieber etwas flüssiger mag, gibt noch Reismilch dazu.
Über einen Löffel die Gläser mit dem Avocado-Shake auffüllen und mit Kakaopulver bestäuben. Die Kakaosauce gleichmäßig darauf aufteilen. Nach Wunsch mit aufgespießten Avocadostücken garnieren.
15 MinutenVorbereitungszeit
Heidelbeershake
von Simply Vegan
5 Min.
Vegan, Rohkost mit Agavendicksaft, Bananen, Heidelbeeren, Limette, Sojadrink
Schoko-Avocado-Shake
von Surdham Göb
15 Min.
Vegan, Rohkost mit Agavendicksaft, Avocados, Carob, Kakaobutter, Kakaopulver, Lucuma und 3 weiteren Zutaten
Erdbeer-Melonen-Shake
von Lechkiesel
10 Min.
Vegan, Rohkost mit Erdbeeren, Sojadrink, Wassermelone, Zitrone
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