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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Einfach
      • Vegan
      Bulgur-Salat mit Hummus
      593
      Vegan
      Bulgur-Salat mit Hummus
      Einfach | 25 Min. | 807 kcal
      Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
      171
      Vegan
      Quinoa-Porridge mit Pfirsich und Mandeln
      Einfach | 30 Min. | 617 kcal
      Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
      186
      Vegan
      Super Green Salad mit Knoblauchbaguette
      Einfach | 20 Min. | 730 kcal
      Haselnusskuchen
      118
      Vegan
      Haselnusskuchen
      Einfach | 1,9 Std. | 271 kcal
      Chili sin carne
      992
      Vegan
      Chili sin carne
      Einfach | 35 Min. | 682 kcal
      Gefüllte Auberginen
      631
      Vegan
      Gefüllte Auberginen
      Einfach | 50 Min. | 406 kcal
      Lauch-Creme-Suppe
      551
      Vegan
      Lauch-Creme-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 616 kcal
      Spinat Buchweizen Waffeln
      431
      Vegan
      Spinat Buchweizen Waffeln
      Einfach | 25 Min. | 422 kcal
      Polenta-Pizza
      582
      Vegan
      Polenta-Pizza
      Einfach | 45 Min. | 594 kcal
      Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth
      282
      Vegan
      Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth
      Einfach | 40 Min. | 441 kcal
      Auberginensalat mit Tahin
      251
      Vegan
      Auberginensalat mit Tahin
      Einfach | 1 Std. | 205 kcal
      Black Rice Pudding
      190
      Vegan
      Black Rice Pudding
      Einfach | 50 Min. | 570 kcal
      Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
      587
      Vegan
      Mediterraner Bohnen-Mangold-Eintopf
      Einfach | 35 Min. | 374 kcal
      Sambal
      92
      Vegan
      Sambal
      Einfach | 20 Min. | 57 kcal
      Bohnen-Kokos-Salat mit Sambal
      223
      Vegan
      Bohnen-Kokos-Salat mit Sambal
      Einfach | 30 Min. | 205 kcal
      Brötchenblume
      177
      Vegan
      Brötchenblume
      Einfach | 1,3 Std. | 143 kcal
      Miso Auberginen
      308
      Vegan
      Miso Auberginen
      Einfach | 30 Min. | 406 kcal
      Stachelbeer-Streuselkuchen
      125
      Vegan
      Stachelbeer-Streuselkuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 298 kcal
      Pfälzer Kartoffel-Bohnen-Eintopf
      360
      Vegan
      Pfälzer Kartoffel-Bohnen-Eintopf
      Einfach | 40 Min. | 435 kcal
      Aprikosen-Chutney
      42
      Vegan
      Aprikosen-Chutney
      Einfach | 1,4 Std. | 137 kcal

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