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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus
Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag
15
Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag15Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus
Mittel | 45 Min. | 561 kcal
Foto: Frau S. verändert die WeltThailändische Kokossuppe
Foto: Frau S. verändert die Welt113
Foto: Frau S. verändert die Welt113Thailändische Kokossuppe
Einfach | 15 Min. | 283 kcal
Foto: ab jetzt veganKanarische Salzkartoffeln mit zwei Saucen
Foto: Andreas Fahrni25
Foto: Andreas Fahrni25Kanarische Salzkartoffeln mit zwei Saucen
Einfach | 1 Std. | 509 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksSpaghettini-Suppe thailändische Art
Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen95
Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen95Spaghettini-Suppe thailändische Art
Einfach | 30 Min. | 781 kcal
Foto: planted
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksBelugalinsencurry mit Lammspießen
Foto: SevenCooks133
Foto: SevenCooks133Belugalinsencurry mit Lammspießen
Einfach | 45 Min. | 809 kcal
Forellensalat mit Rautenkartoffeln
Foto: SevenCooks76
Foto: SevenCooks76Forellensalat mit Rautenkartoffeln
Mittel | 50 Min. | 506 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksMasala Dosas mit Kartoffel-Füllung und Kokos-Chutney
Foto: SevenCooks141
Foto: SevenCooks141Masala Dosas mit Kartoffel-Füllung und Kokos-Chutney
Mittel | 14,2 Std. | 927 kcal
Pilzgulasch mit Kartoffelpüree
Foto: SevenCooks771
Foto: SevenCooks771Pilzgulasch mit Kartoffelpüree
Mittel | 1 Std. | 571 kcal
Mejadra – arabischer Linsen-Reis
Foto: SevenCooks515
Foto: SevenCooks515Mejadra – arabischer Linsen-Reis
Einfach | 35 Min. | 473 kcal
Roh-vegane Zucchini-Lasagne
Foto: SevenCooks298
Foto: SevenCooks298Roh-vegane Zucchini-Lasagne
Schwer | 30 Min. | 362 kcal
