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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGlasnudelsalat mit Gemüse und Cashewkernen
Foto: EMF/kitchenkiss photography
66
Foto: EMF/kitchenkiss photography66Glasnudelsalat mit Gemüse und Cashewkernen
Einfach | 35 Min. | 415 kcal
Kartoffeln mit Linsen
Foto: Gonzalo Baró/NeunZehn Verlag90
Foto: Gonzalo Baró/NeunZehn Verlag90Kartoffeln mit Linsen
Einfach | 40 Min. | 412 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: Matthias HauptKartoffelsalat mit Kapern und Paprika
Foto: Matthias Haupt11
Foto: Matthias Haupt11Kartoffelsalat mit Kapern und Paprika
Mittel | 1,5 Std. | 351 kcal
Foto: SevenCooksSpaghetti mit Gemüsewürfel und grünem Spargel
Foto: SevenCooks130
Foto: SevenCooks130Spaghetti mit Gemüsewürfel und grünem Spargel
Einfach | 30 Min. | 608 kcal
Foto: SevenCooksGebratene Udon-Nudeln mit Gemüse
Foto: SevenCooks1764
Foto: SevenCooks1764Gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse
Einfach | 30 Min. | 497 kcal
Foto: SevenCooksLinsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
Foto: Sonnentor67
Foto: Sonnentor67Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
Einfach | 45 Min. | 497 kcal
Grillpaprika mit Hirsefüllung
Foto: SevenCooks348
Foto: SevenCooks348Grillpaprika mit Hirsefüllung
Mittel | 50 Min. | 409 kcal
Foto: SevenCooksAnanas-Tomaten-Chutney
Foto: Coconut Business GmbH27
Foto: Coconut Business GmbH27Ananas-Tomaten-Chutney
Einfach | 45 Min. | 84 kcal
Foto: Coconut Business GmbH
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksKichererbsen-Zucchini-Curry
Foto: SevenCooks1564
Foto: SevenCooks1564Kichererbsen-Zucchini-Curry
Einfach | 25 Min. | 627 kcal
Vielfältiges Meal-Prep 1: Kichererbsen-Zucchini-Curry
Foto: SevenCooks363
Foto: SevenCooks363Vielfältiges Meal-Prep 1: Kichererbsen-Zucchini-Curry
Einfach | 25 Min. | 809 kcal
