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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Süße Soja-Sauce
      SevenCooks
      2
      Vegan
      Süße Soja-Sauce
      Schwer | 12,1 Std. | 100 kcal
      Mango-Bananen-Curry
      Juliette Chrétien/AT Verlag
      32
      Vegan
      Mango-Bananen-Curry
      Einfach | 30 Min. | 497 kcal
      Thailändischer Papayasalat
      Juliette Chrétien/AT Verlag
      19
      Vegan
      Thailändischer Papayasalat
      Einfach | 50 Min. | 316 kcal
      Zucchini-Fettuccine mit Wildpilzen und Trüffelcreme
      Pau Esculies
      14
      Vegetarisch
      Zucchini-Fettuccine mit Wildpilzen und Trüffelcreme
      Schwer | 1,7 Std. | 447 kcal
      Sesam-Clementinen-Sauce
      David Japy
      8
      Vegan
      Sesam-Clementinen-Sauce
      Einfach | 5 Min. | 40 kcal
      Cremiges Pilz-Stroganoff
      Anson Smart
      100
      Vegan
      Cremiges Pilz-Stroganoff
      Mittel | 1 Std. | 474 kcal
      Gebackene Gurken mit lauwarmem Kartoffel-Dill-Salat
      Michaela Auer
      12
      Vegan
      Gebackene Gurken mit lauwarmem Kartoffel-Dill-Salat
      Einfach | 45 Min. | 285 kcal
      Bohnensalat mit Quinoa, Minze und Basilikum
      Michaela Auer
      17
      Vegetarisch
      Bohnensalat mit Quinoa, Minze und Basilikum
      Einfach | 55 Min. | 303 kcal
      Shiitake-Pilze mit aromatischen Reiskugeln
      Andreas Thumm
      15
      Vegan
      Shiitake-Pilze mit aromatischen Reiskugeln
      Einfach | 30 Min. | 315 kcal
      Seitangeschnetzeltes Madeira
      Claudia Linsi, Zürich
      7
      Vegetarisch
      Seitangeschnetzeltes Madeira
      Mittel | 1,1 Std. | 547 kcal
      Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip
      Justin P. Moore/Ventil Verlag
      121
      Vegan
      Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip
      Einfach | 30 Min. | 403 kcal
      Quinoa-Tomaten-Avocado-Salat mit Möhren-Ingwer-Dressing
      Justin P. Moore/Ventil Verlag
      44
      Vegan
      Quinoa-Tomaten-Avocado-Salat mit Möhren-Ingwer-Dressing
      Mittel | 25 Min. | 342 kcal
      Glasnudelsuppe to go
      SevenCooks
      271
      Vegan
      Glasnudelsuppe to go
      Einfach | 35 Min. | 516 kcal
      Asia-Gemüsesalat mit Tofu
      Kramp/Gölling
      91
      Vegan
      Asia-Gemüsesalat mit Tofu
      Einfach | 25 Min. | 598 kcal
      Auberginen mit Lauch und Sesamöl
      Wolfgang Schardt
      23
      Vegan
      Auberginen mit Lauch und Sesamöl
      Einfach | 30 Min. | 263 kcal
      Asiatischer Kohlsalat
      Monika Schüle und Maria Grossmann
      30
      Vegetarisch
      Asiatischer Kohlsalat
      Einfach | 45 Min. | 290 kcal
      Asia-Nudeln mit süßsaurem Gemüse
      Food Einwanger
      33
      Vegetarisch
      Asia-Nudeln mit süßsaurem Gemüse
      Mittel | 45 Min. | 619 kcal
      Amaranth-Gemüse-Wok
      Monika Schüle und Maria Grossmann
      38
      Vegan
      Amaranth-Gemüse-Wok
      Mittel | 30 Min. | 474 kcal
      Asiasalat mit Limettendressing
      Lang
      54
      Vegan
      Asiasalat mit Limettendressing
      Mittel | 20 Min. | 425 kcal
      Auberginen mit Kartoffeln
      Monika Schürle und Maria Grossmann
      15
      Vegan
      Auberginen mit Kartoffeln
      Einfach | 45 Min. | 408 kcal

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