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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Romanasalat-Sticks
      71
      Vegetarisch
      Romanasalat-Sticks
      Einfach | 15 Min. | 162 kcal
      Pilz-Schmarren mit Romanasalat
      5
      Vegetarisch
      Pilz-Schmarren mit Romanasalat
      Mittel | 35 Min. | 773 kcal
      Zwiebel-Lauch-Kuchen mit Romanasalat
      23
      Vegetarisch
      Zwiebel-Lauch-Kuchen mit Romanasalat
      Mittel | 52 Min. | 747 kcal
      Rhabarber-Romana-Salat
      37
      Vegan
      Rhabarber-Romana-Salat
      Einfach | 15 Min. | 193 kcal
      Caesar Salad
      11
      Vegetarisch
      Caesar Salad
      Einfach | 12,3 Std. | 596 kcal
      Salat im Caesar Style
      571
      Flexitarisch
      Salat im Caesar Style
      Schwer | 35 Min. | 606 kcal
      Würziger Tofu mit Romana
      23
      Vegan
      Würziger Tofu mit Romana
      Einfach | 50 Min. | 371 kcal
      Grüne Gazpacho
      244
      Vegan
      Grüne Gazpacho
      Einfach | 1,3 Std. | 226 kcal
      Gegrillter Romana
      24
      Vegan
      Gegrillter Romana
      Einfach | 25 Min. | 139 kcal
      Gratinierte Romana-Salat-Sticks mit scharfer Honigsauce
      27
      Vegetarisch
      Gratinierte Romana-Salat-Sticks mit scharfer Honigsauce
      Mittel | 40 Min. | 435 kcal
      Buddha Bowl
      123
      Vegan
      Buddha Bowl
      Mittel | 1,4 Std. | 675 kcal
      Hafersalat mit Blaubeerdressing
      9
      Vegetarisch
      Hafersalat mit Blaubeerdressing
      Einfach | 1 Std. | 977 kcal
      Schlemmer-Wraps
      32
      Vegan
      Schlemmer-Wraps
      Mittel | 50 Min. | 623 kcal
      Tomaten-Tofu-Sandwich mit Kresse
      101
      Vegan
      Tomaten-Tofu-Sandwich mit Kresse
      Einfach | 15 Min. | 260 kcal
      Woknudeln mit Pflaumensauce
      77
      Vegan
      Woknudeln mit Pflaumensauce
      Einfach | 25 Min. | 783 kcal
      Scharfer Süßkartoffelsalat mit Bohnen
      23
      Vegetarisch
      Scharfer Süßkartoffelsalat mit Bohnen
      Mittel | 20 Min. | 555 kcal
      Seitan Summer-Rolls
      36
      Vegan
      Seitan Summer-Rolls
      Schwer | 45 Min. | 346 kcal
      Sommersalat mit Zucchini-Nuggets
      55
      Vegetarisch
      Sommersalat mit Zucchini-Nuggets
      Mittel | 1 Std. | 384 kcal
      Spitzkohlpfannkuchen mit Sesam
      24
      Vegetarisch
      Spitzkohlpfannkuchen mit Sesam
      Einfach | 45 Min. | 416 kcal
      Ziegenkäse-Schiffchen
      6
      Vegetarisch
      Ziegenkäse-Schiffchen
      Einfach | 25 Min. | 148 kcal

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