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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zwiebelkonfitüre mit Piment
      5
      Vegan
      Zwiebelkonfitüre mit Piment
      Einfach | 1 Std. | 155 kcal
      Grünkohl-Apfel-Smoothie mit Piment und Orange
      61
      Vegan
      Grünkohl-Apfel-Smoothie mit Piment und Orange
      Einfach | 5 Min. | 69 kcal
      Dürüm Reloaded Wrap auf Türkisch
      68
      Vegetarisch
      Dürüm Reloaded Wrap auf Türkisch
      Einfach | 9,8 Std. | 722 kcal
      Kürbisterrine
      4
      Vegetarisch
      Kürbisterrine
      Schwer | 6,8 Std. | 162 kcal
      Möhrenkuchen mit Kokos – vegan
      37
      Vegan
      Möhrenkuchen mit Kokos – vegan
      Einfach | 1,5 Std. | 248 kcal
      Gemüsenudeln mit würziger Tomatensauce
      26
      Vegan
      Gemüsenudeln mit würziger Tomatensauce
      Einfach | 30 Min. | 512 kcal
      Artischocken-Risotto
      10
      Vegetarisch
      Artischocken-Risotto
      Schwer | 55 Min. | 550 kcal
      Grießauflauf
      75
      Vegetarisch
      Grießauflauf
      Mittel | 1,1 Std. | 639 kcal
      Ketchup
      14
      Vegan
      Ketchup
      Einfach | 40 Min. | 25 kcal
      Couscous-Bazargan
      101
      Vegan
      Couscous-Bazargan
      Einfach | 15 Min. | 400 kcal
      Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen
      26
      Vegan
      Spetzofai – Paprikapfanne mit veganen Würstchen
      Einfach | 40 Min. | 417 kcal
      Grillgemüse mit Zitronenöl
      24
      Vegan
      Grillgemüse mit Zitronenöl
      Mittel | 1,1 Std. | 248 kcal
      Gazpacho
      146
      Vegan
      Gazpacho
      Einfach | 30 Min. | 260 kcal
      Veganer Kibbeh-Auflauf
      145
      Vegan
      Veganer Kibbeh-Auflauf
      Mittel | 1,5 Std. | 549 kcal
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      172
      Vegan
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
      Krautsalat
      136
      Vegan
      Krautsalat
      Einfach | 20 Min. | 120 kcal
      Geschmorte Birnen auf weißem Schokopüree mit Kartoffelgratin-Türmchen
      41
      Vegan
      Geschmorte Birnen auf weißem Schokopüree mit Kartoffelgratin-Türmchen
      Schwer | 2,5 Std. | 657 kcal
      Roter Glühwein
      89
      Vegetarisch
      Roter Glühwein
      Einfach | 1,2 Std. | 212 kcal
      Chai-Latte
      148
      Vegan
      Chai-Latte
      Einfach | 15 Min. | 50 kcal
      Tofubraten
      68
      Vegan
      Tofubraten
      Schwer | 1,3 Std. | 479 kcal

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