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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Zwiebel-Hirse
      44
      Vegan
      Zwiebel-Hirse
      Einfach | 25 Min. | 209 kcal
      Süßsaure Chilisauce
      21
      Vegetarisch
      Süßsaure Chilisauce
      Einfach | 30 Min. | 132 kcal
      Gazpacho
      146
      Vegan
      Gazpacho
      Einfach | 30 Min. | 260 kcal
      Roter Glühwein
      89
      Vegetarisch
      Roter Glühwein
      Einfach | 1,2 Std. | 212 kcal
      Chai-Latte
      148
      Vegan
      Chai-Latte
      Einfach | 15 Min. | 50 kcal
      Tofubraten
      68
      Vegan
      Tofubraten
      Schwer | 1,3 Std. | 479 kcal
      Veganer Kibbeh-Auflauf
      145
      Vegan
      Veganer Kibbeh-Auflauf
      Mittel | 1,5 Std. | 549 kcal
      Krautsalat
      135
      Vegan
      Krautsalat
      Einfach | 20 Min. | 120 kcal