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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheCurry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
39
39Curry von Süßkartoffel mit Stängelkohl, Blumenkohl und Macadamianuss
Einfach | 30 Min. | 1295 kcal
Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
45
45Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
Einfach | 1,5 Std. | 415 kcal
Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
420
420Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
Einfach | 1,3 Std. | 627 kcal
Buchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine
231
231Buchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine
Einfach | 30 Min. | 512 kcal
Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
258
258Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
Einfach | 15 Min. | 353 kcal
Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen
15
15Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen
Einfach | 20 Min. | 405 kcal
Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip
73
73Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip
Einfach | 50 Min. | 422 kcal
Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten
87
87Tofu-Omlette mit gerösteten Tomaten
Einfach | 30 Min. | 232 kcal
Geröstete vegane Maultaschen mit Pilzfüllung
91
91Geröstete vegane Maultaschen mit Pilzfüllung
Schwer | 1,8 Std. | 534 kcal
Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
227
227Gerösteter Blumenkohl mit roher Quinoa
Einfach | 30 Min. | 471 kcal
