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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Heiße Chili-Schokolade
      15
      Vegan
      Heiße Chili-Schokolade
      Einfach | 10 Min. | 397 kcal
      Zucchini-Feta-Auflauf
      135
      Vegetarisch
      Zucchini-Feta-Auflauf
      Einfach | 40 Min. | 731 kcal
      Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
      27
      Vegetarisch
      Schnelles Pitta-Frühstück, frisches Obst auf Amaranth
      Einfach | 15 Min. | 275 kcal
      Dalsuppe – vegan
      54
      Vegan
      Dalsuppe – vegan
      Einfach | 45 Min. | 482 kcal
      Bratäpfel mit Ingwer, Zimt und Chili
      9
      Vegetarisch
      Bratäpfel mit Ingwer, Zimt und Chili
      Einfach | 50 Min. | 167 kcal
      Blattsalat mit Joghurt-Sauce
      62
      Vegetarisch
      Blattsalat mit Joghurt-Sauce
      Einfach | 20 Min. | 88 kcal
      Crostini mit Pilz-Avocado-Tatar
      162
      Vegan
      Crostini mit Pilz-Avocado-Tatar
      Einfach | 20 Min. | 347 kcal
      Limetten-Minze Cheesecake-Törtchen mit Matcha
      48
      Vegan
      Limetten-Minze Cheesecake-Törtchen mit Matcha
      Schwer | 8,3 Std. | 324 kcal
      Ingwer-Minze-Shrub
      6
      Vegan
      Ingwer-Minze-Shrub
      Einfach | 14,5 Tage | 57 kcal
      Spargel-Pad-Thai-Salat
      50
      Vegan
      Spargel-Pad-Thai-Salat
      Schwer | 45 Min. | 932 kcal
      Algen-Zitrus-Vinaigrette
      3
      Vegan
      Algen-Zitrus-Vinaigrette
      Einfach | 15 Min. | 102 kcal
      Asia-Pfannkuchen-Wrap
      42
      Vegetarisch
      Asia-Pfannkuchen-Wrap
      Mittel | 1,1 Std. | 378 kcal
      Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
      476
      Vegan
      Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
      Einfach | 30 Min. | 395 kcal
      Auberginen-Nudel-Salat
      41
      Vegetarisch
      Auberginen-Nudel-Salat
      Mittel | 55 Min. | 505 kcal
      Bratreis mit Gemüse und Wasabinüssen
      48
      Vegetarisch
      Bratreis mit Gemüse und Wasabinüssen
      Einfach | 15 Min. | 879 kcal
      Chia-Berry-Fool
      35
      Vegan
      Chia-Berry-Fool
      Einfach | 6,2 Std. | 186 kcal
      Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
      18
      Vegetarisch
      Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
      Mittel | 40 Min. | 537 kcal
      Teriyaki-Tofu
      51
      Vegan
      Teriyaki-Tofu
      Einfach | 58 Min. | 285 kcal
      Tofu-Saté mit Zuckerschotenhirse
      17
      Vegan
      Tofu-Saté mit Zuckerschotenhirse
      Einfach | 30 Min. | 765 kcal
      Tofu-Pilz-Salat
      16
      Vegan
      Tofu-Pilz-Salat
      Mittel | 2,5 Std. | 184 kcal

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