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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheRotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
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Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
Einfach | 1,5 Std. | 415 kcal
Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
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Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
Einfach | 1,3 Std. | 627 kcal
Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
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Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
Einfach | 15 Min. | 353 kcal
Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen
14
Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen
Einfach | 20 Min. | 405 kcal
Buchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine
228
Buchweizenrisotto mit gerösteter Aubergine
Einfach | 30 Min. | 512 kcal