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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • basisch
      Stachelbeeren-Smoothie mit Melone, Beeren und Pfirsichen
      Rezeptbild für "Stachelbeeren-Smoothie mit Melone, Beeren und Pfirsichen"Foto: Kramp/Gölling
      30
      Vegan
      Stachelbeeren-Smoothie mit Melone, Beeren und Pfirsichen
      Einfach | 10 Min. | 82 kcal
      Superfood-Brownies
      Rezeptbild für "Superfood-Brownies"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      38
      Vegan
      Superfood-Brownies
      Mittel | 1,3 Std. | 155 kcal
      Wellness-Smoothie mit Blättern und Gänseblümchen
      Rezeptbild für "Wellness-Smoothie mit Blättern und Gänseblümchen"Foto: Kramp/Gölling
      8
      Vegan
      Wellness-Smoothie mit Blättern und Gänseblümchen
      Einfach | 2,3 Std. | 114 kcal
      Wildkräuter Smoothie mit Heidelbeeren und Aloe vera
      Rezeptbild für "Wildkräuter Smoothie mit Heidelbeeren und Aloe vera"Foto: Kramp/Gölling
      6
      Vegan
      Wildkräuter Smoothie mit Heidelbeeren und Aloe vera
      Schwer | 2,2 Std. | 60 kcal
      Bananen Delfine
      Rezeptbild für "Bananen Delfine"Foto: SevenCooks
      64
      Vegan
      Bananen Delfine
      Einfach | 10 Min. | 122 kcal
      Kartoffel-Kapern-Creme
      Rezeptbild für "Kartoffel-Kapern-Creme"Foto: Alexander Walter
      6
      Vegan
      Kartoffel-Kapern-Creme
      Einfach | 35 Min. | 131 kcal
      Rote Bete Hummus
      Rezeptbild für "Rote Bete Hummus"Foto: SevenCooks
      195
      Vegan
      Rote Bete Hummus
      Einfach | 10 Min. | 190 kcal
      Golden Morning Smoothie
      Rezeptbild für "Golden Morning Smoothie"Foto: SevenCooks
      437
      Vegan
      Golden Morning Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 167 kcal
      Mung Dal mit Rosinen
      Rezeptbild für "Mung Dal mit Rosinen"Foto: Wolfgang Schardt
      20
      Vegetarisch
      Mung Dal mit Rosinen
      Einfach | 1,1 Std. | 316 kcal
      Kalte Cranberry-Melonen-Suppe
      Rezeptbild für "Kalte Cranberry-Melonen-Suppe"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      7
      Vegan
      Kalte Cranberry-Melonen-Suppe
      Einfach | 40 Min. | 232 kcal
      Harissapaste
      Rezeptbild für "Harissapaste"Foto: Melanie Zanin
      16
      Vegan
      Harissapaste
      Einfach | 40 Min. | 138 kcal
      Brokkoli-Bratlinge
      Rezeptbild für "Brokkoli-Bratlinge"Foto: SevenCooks
      915
      Vegan
      Brokkoli-Bratlinge
      Einfach | 30 Min. | 245 kcal
      Kokos-Milchreis mit Mango
      Rezeptbild für "Kokos-Milchreis mit Mango"Foto: Anke Schütz
      42
      Vegan
      Kokos-Milchreis mit Mango
      Einfach | 1,3 Std. | 641 kcal
      Rote-Bete-Gratin mit Schinken-Topping
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Gratin mit Schinken-Topping"Foto: Coco Lang
      21
      Flexitarisch
      Rote-Bete-Gratin mit Schinken-Topping
      Einfach | 30 Min. | 503 kcal
      Geröstetes Früchtemüsli
      Rezeptbild für "Geröstetes Früchtemüsli"Foto: Lang
      40
      Vegan
      Geröstetes Früchtemüsli
      Einfach | 20 Min. | 224 kcal
      Würziger Gurkensalat
      Rezeptbild für "Würziger Gurkensalat"Foto: SevenCooks
      450
      Vegan
      Würziger Gurkensalat
      Einfach | 10 Min. | 52 kcal
      Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto
      Rezeptbild für "Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto"Foto: Wolfgang Schardt
      16
      Vegan
      Grüne Minestrone mit Shiitake-Pesto
      Mittel | 1,2 Std. | 425 kcal
      Avocado-Smoothie-Bowl
      Rezeptbild für "Avocado-Smoothie-Bowl"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      83
      Vegan
      Avocado-Smoothie-Bowl
      Einfach | 10 Min. | 464 kcal
      Kachumber
      Rezeptbild für "Kachumber"Foto: Wolfgang Schardt
      126
      Vegan
      Kachumber
      Einfach | 20 Min. | 36 kcal
      African Kick mit Melone, Baobab und Matcha
      Rezeptbild für "African Kick mit Melone, Baobab und Matcha"Foto: Kramp/Gölling
      13
      Vegan
      African Kick mit Melone, Baobab und Matcha
      Einfach | 10 Min. | 53 kcal

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