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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Spinat-Gewürz-Reis
      Rezeptbild für "Spinat-Gewürz-Reis"Foto: Anke Schütz
      64
      Vegan
      Spinat-Gewürz-Reis
      Einfach | 30 Min. | 584 kcal
      Radicchio mit Preiselbeerdressing
      Rezeptbild für "Radicchio mit Preiselbeerdressing"Foto: Anke Schütz
      12
      Vegetarisch
      Radicchio mit Preiselbeerdressing
      Mittel | 25 Min. | 178 kcal
      Reisnudelsuppe mit Gojibeeren
      Rezeptbild für "Reisnudelsuppe mit Gojibeeren"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      19
      Vegan
      Reisnudelsuppe mit Gojibeeren
      Einfach | 30 Min. | 265 kcal
      Rooibos-Apfel-Eistee
      Rezeptbild für "Rooibos-Apfel-Eistee"Foto: SevenCooks
      52
      Vegan
      Rooibos-Apfel-Eistee
      Einfach | 1,2 Std. | 66 kcal
      Süßkartoffel-Blätterteig-Tarte
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Blätterteig-Tarte"Foto: SevenCooks
      394
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Blätterteig-Tarte
      Einfach | 40 Min. | 615 kcal
      Schnelle asiatische Reispfanne
      Rezeptbild für "Schnelle asiatische Reispfanne"Foto: SevenCooks
      820
      Vegan
      Schnelle asiatische Reispfanne
      Einfach | 30 Min. | 475 kcal
      Hackfleisch-Spinat-Auflauf
      Rezeptbild für "Hackfleisch-Spinat-Auflauf"Foto: Vivi D’Angelo
      67
      Flexitarisch
      Hackfleisch-Spinat-Auflauf
      Einfach | 40 Min. | 941 kcal
      Schweinefilet im Speckmantel
      Rezeptbild für "Schweinefilet im Speckmantel"Foto: Coco Lang
      83
      Flexitarisch
      Schweinefilet im Speckmantel
      Mittel | 40 Min. | 577 kcal
      Kokos-Beeren-Eis
      Rezeptbild für "Kokos-Beeren-Eis"Foto: SevenCooks
      276
      Vegan
      Kokos-Beeren-Eis
      Einfach | 10 Min. | 31 kcal
      Fasolakia mit Reis
      Rezeptbild für "Fasolakia mit Reis"Foto: SevenCooks
      1070
      Vegan
      Fasolakia mit Reis
      Einfach | 35 Min. | 467 kcal
      Kokossaft-Granita-Eis
      Rezeptbild für "Kokossaft-Granita-Eis"Foto: SevenCooks
      24
      Vegan
      Kokossaft-Granita-Eis
      Einfach | 3,2 Std. | 28 kcal
      Wassermelonen-Granita-Eis
      Rezeptbild für "Wassermelonen-Granita-Eis"Foto: Coconut Business GmbH
      51
      Vegan
      Wassermelonen-Granita-Eis
      Einfach | 3,2 Std. | 40 kcal
      Omelette mit Steinpilzen
      Rezeptbild für "Omelette mit Steinpilzen"Foto: SevenCooks
      679
      Vegetarisch
      Omelette mit Steinpilzen
      Einfach | 25 Min. | 350 kcal
      Nudelnester mit Spiegelei
      Rezeptbild für "Nudelnester mit Spiegelei"Foto: Wolfgang Schardt
      277
      Vegetarisch
      Nudelnester mit Spiegelei
      Einfach | 45 Min. | 668 kcal
      Erdbeereis in 3 Minuten
      Rezeptbild für "Erdbeereis in 3 Minuten"Foto: SevenCooks
      431
      Vegan
      Erdbeereis in 3 Minuten
      Einfach | 3 Min. | 84 kcal
      Kokos-Reis-Gratin
      Rezeptbild für "Kokos-Reis-Gratin"Foto: Wolfgang Schardt
      40
      Vegetarisch
      Kokos-Reis-Gratin
      Einfach | 1,1 Std. | 546 kcal
      Winterliches Buchweizen-Porridge
      Rezeptbild für "Winterliches Buchweizen-Porridge"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      114
      Vegetarisch
      Winterliches Buchweizen-Porridge
      Einfach | 20 Min. | 529 kcal
      Blumenkohlreis mit Hähnchen
      Rezeptbild für "Blumenkohlreis mit Hähnchen"Foto: Klaus Arras
      358
      Flexitarisch
      Blumenkohlreis mit Hähnchen
      Einfach | 25 Min. | 550 kcal
      Leinsamen-Dinkel-Cracker
      Rezeptbild für "Leinsamen-Dinkel-Cracker"Foto: SevenCooks
      274
      Vegan
      Leinsamen-Dinkel-Cracker
      Einfach | 45 Min. | 235 kcal
      Vegane russische Eier
      Rezeptbild für "Vegane russische Eier"Foto: SevenCooks
      101
      Vegan
      Vegane russische Eier
      Einfach | 30 Min. | 142 kcal

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