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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheGemüsepfanne mit grünem und weißem Spargel
Foto: SevenCooks
473
Foto: SevenCooks473Gemüsepfanne mit grünem und weißem Spargel
Einfach | 35 Min. | 389 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksZoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
Foto: SevenCooks351
Foto: SevenCooks351Zoodles aus Urkarotten mit Mandelsahne
Einfach | 20 Min. | 313 kcal
Zucchini-Walnuss-Salat
Foto: Bettina Matthaei-Ulrike Gonder
21
Foto: Bettina Matthaei-Ulrike Gonder
21Zucchini-Walnuss-Salat
Einfach | 20 Min. | 113 kcal
Fenchel-Minz-Salat mit Pistazien
Foto: Bettina Matthaei-Ulrike Gonder36
Foto: Bettina Matthaei-Ulrike Gonder36Fenchel-Minz-Salat mit Pistazien
Einfach | 30 Min. | 353 kcal
Foto: Misha Vetter/AT Verlag Sesam-Pilz-Nuggets mit Erbsenstampf und Senfsauce
Foto: Misha Vetter/AT Verlag61
Foto: Misha Vetter/AT Verlag61Sesam-Pilz-Nuggets mit Erbsenstampf und Senfsauce
Einfach | 40 Min. | 740 kcal
Foto: SevenCooksPolentasticks mit mediterranem Gemüse
Foto: SevenCooks265
Foto: SevenCooks265Polentasticks mit mediterranem Gemüse
Einfach | 50 Min. | 424 kcal
Salzkartoffeln mit Feldsalatpesto
Foto: SevenCooks689
Foto: SevenCooks689Salzkartoffeln mit Feldsalatpesto
Einfach | 40 Min. | 425 kcal
Vegane Pilzmaultaschen in Gemüsebrühe
Foto: SevenCooks283
Foto: SevenCooks283Vegane Pilzmaultaschen in Gemüsebrühe
Einfach | 1,6 Std. | 482 kcal
Geröstete vegane Maultaschen mit Pilzfüllung
Foto: SevenCooks92
Foto: SevenCooks92Geröstete vegane Maultaschen mit Pilzfüllung
Schwer | 1,8 Std. | 534 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksGlutenfreier orientalischer Couscous-Salat
Foto: SevenCooks366
Foto: SevenCooks366Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
Einfach | 50 Min. | 505 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
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