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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Geschmorter Weißkohl mit Putenstreifen
      Rezeptbild für "Geschmorter Weißkohl mit Putenstreifen"Foto: SevenCooks
      427
      Flexitarisch
      Geschmorter Weißkohl mit Putenstreifen
      Einfach | 50 Min. | 368 kcal
      Rote Bete Risotto
      Rezeptbild für "Rote Bete Risotto"Foto: SevenCooks
      241
      Vegan
      Rote Bete Risotto
      Mittel | 50 Min. | 566 kcal
      Rosenkohl Auflauf mit Tahin Sauce
      Rezeptbild für "Rosenkohl Auflauf mit Tahin Sauce"Foto: SevenCooks
      528
      Vegan
      Rosenkohl Auflauf mit Tahin Sauce
      Mittel | 1,2 Std. | 661 kcal
      Birnen-Hirse-Auflauf
      Rezeptbild für "Birnen-Hirse-Auflauf"Foto: SevenCooks
      238
      Vegan
      Birnen-Hirse-Auflauf
      Einfach | 50 Min. | 569 kcal
      Birnen-Ingwer-Punsch
      Rezeptbild für "Birnen-Ingwer-Punsch"Foto: SevenCooks
      171
      Vegan
      Birnen-Ingwer-Punsch
      Einfach | 15 Min. | 177 kcal
      Ingwer Shot selber machen
      Rezeptbild für "Ingwer Shot selber machen"Foto: SevenCooks
      628
      Vegan
      Ingwer Shot selber machen
      Einfach | 10 Min. | 16 kcal
      Lachs-Grünkohl-Cannelloni
      Rezeptbild für "Lachs-Grünkohl-Cannelloni"Foto: SevenCooks
      409
      Flexitarisch
      Lachs-Grünkohl-Cannelloni
      Einfach | 55 Min. | 583 kcal
      Genießer-Bagel mit Mangocreme
      Rezeptbild für "Genießer-Bagel mit Mangocreme"Foto: Simply V
      188
      Vegan
      Genießer-Bagel mit Mangocreme
      Einfach | 10 Min. | 610 kcal
      Bananenjoghurt
      Rezeptbild für "Bananenjoghurt"Foto: SevenCooks
      379
      Vegetarisch
      Bananenjoghurt
      Einfach | 10 Min. | 269 kcal
      Edamame-Fettuccine mit gebratenem Frühlingsgemüse und Feigentapenade
      Rezeptbild für "Edamame-Fettuccine mit gebratenem Frühlingsgemüse und Feigentapenade"Foto: Hans Gerlach
      165
      Vegan
      Edamame-Fettuccine mit gebratenem Frühlingsgemüse und Feigentapenade
      Einfach | 30 Min. | 553 kcal
      Kichererbsen-Kurkuma-Fusilli mit Tahin und sonnengetrockneten Tomaten
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Kurkuma-Fusilli mit Tahin und sonnengetrockneten Tomaten"Foto: Planet Plant-Based
      510
      Vegan
      Kichererbsen-Kurkuma-Fusilli mit Tahin und sonnengetrockneten Tomaten
      Einfach | 20 Min. | 552 kcal
      Quesadillas vegan
      Rezeptbild für "Quesadillas vegan"Foto: SevenCooks
      1257
      Vegan
      Quesadillas vegan
      Einfach | 25 Min. | 486 kcal
      Panierter Schafskäse auf Salatbett
      Rezeptbild für "Panierter Schafskäse auf Salatbett"Foto: SevenCooks
      539
      Vegetarisch
      Panierter Schafskäse auf Salatbett
      Einfach | 25 Min. | 690 kcal
      Veganer Rhabarber-Crumble
      Rezeptbild für "Veganer Rhabarber-Crumble"Foto: SevenCooks
      343
      Vegan
      Veganer Rhabarber-Crumble
      Einfach | 30 Min. | 194 kcal
      Spargel-Tomaten-Salat
      Rezeptbild für "Spargel-Tomaten-Salat"Foto: SevenCooks
      517
      Vegan
      Spargel-Tomaten-Salat
      Einfach | 15 Min. | 289 kcal
      Spinat-Gnocchi-Auflauf mit Curry
      Rezeptbild für "Spinat-Gnocchi-Auflauf mit Curry"Foto: SevenCooks
      2820
      Vegetarisch
      Spinat-Gnocchi-Auflauf mit Curry
      Einfach | 35 Min. | 488 kcal
      Zuckerfreier Trinkjoghurt
      Rezeptbild für "Zuckerfreier Trinkjoghurt"Foto: SevenCooks
      370
      Vegetarisch
      Zuckerfreier Trinkjoghurt
      Einfach | 15 Min. | 184 kcal
      Bärlauch-Hummus
      Rezeptbild für "Bärlauch-Hummus"Foto: SevenCooks
      286
      Vegan
      Bärlauch-Hummus
      Einfach | 15 Min. | 72 kcal
      Quinoa-Frühstücksbowl
      Rezeptbild für "Quinoa-Frühstücksbowl"Foto: SevenCooks
      726
      Vegan
      Quinoa-Frühstücksbowl
      Einfach | 40 Min. | 312 kcal
      Virgin Appletini
      Rezeptbild für "Virgin Appletini"Foto: SevenCooks
      91
      Vegan
      Virgin Appletini
      Einfach | 5 Min. | 136 kcal

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