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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Süßer Maisgries
      Rezeptbild für "Süßer Maisgries"Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid
      55
      Vegetarisch
      Süßer Maisgries
      Einfach | 35 Min. | 164 kcal
      Rohe Schokoladen-Orangen-Tarte
      Rezeptbild für "Rohe Schokoladen-Orangen-Tarte"Foto: Anson Smart
      26
      Vegan
      Rohe Schokoladen-Orangen-Tarte
      Schwer | 10,8 Std. | 575 kcal
      Torta della nonna
      Rezeptbild für "Torta della nonna"Foto: Wolfgang Klein-Schmidt
      29
      Vegetarisch
      Torta della nonna
      Mittel | 1 Std. | 309 kcal
      Birnenpüree mit Ingwer und Cashews
      Rezeptbild für "Birnenpüree mit Ingwer und Cashews"Foto: Simon Wheeler
      14
      Vegetarisch
      Birnenpüree mit Ingwer und Cashews
      Mittel | 20 Min. | 161 kcal
      Dinkelsalat
      Rezeptbild für "Dinkelsalat"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      63
      Vegetarisch
      Dinkelsalat
      Einfach | 1,7 Std. | 406 kcal
      Elisen Lebkuchen
      Rezeptbild für "Elisen Lebkuchen"Foto: iStock.com/La_vanda
      24
      Vegetarisch
      Elisen Lebkuchen
      Einfach | 2,1 Std. | 193 kcal
      Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan
      Rezeptbild für "Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan"Foto: Uschi Sura
      34
      Vegan
      Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan
      Einfach | 20 Min. | 233 kcal
      Tomaten-Tofu-Dip
      Rezeptbild für "Tomaten-Tofu-Dip"Foto: Fotostudio Eising
      28
      Vegan
      Tomaten-Tofu-Dip
      Einfach | 10 Min. | 275 kcal
      Zitronen-Muffins
      Rezeptbild für "Zitronen-Muffins"Foto: Barbara Bonisolli
      49
      Vegetarisch
      Zitronen-Muffins
      Einfach | 45 Min. | 296 kcal
      Pizzaboden (Grundrezept)
      Rezeptbild für "Pizzaboden (Grundrezept)"Foto: Britta Diana Petri
      41
      Vegan
      Pizzaboden (Grundrezept)
      Schwer | 6,7 Std. | 595 kcal
      Quiche- und Tarte-Boden mit Leinsamen und Gemüse
      Rezeptbild für "Quiche- und Tarte-Boden mit Leinsamen und Gemüse"Foto: Britta Diana Petri
      10
      Vegan
      Quiche- und Tarte-Boden mit Leinsamen und Gemüse
      Schwer | 5,5 Std. | 558 kcal
      Winterlicher Chia-Pudding
      Rezeptbild für "Winterlicher Chia-Pudding"Foto: SevenCooks
      121
      Vegan
      Winterlicher Chia-Pudding
      Einfach | 12,3 Std. | 326 kcal
      Birnen-Schoko-Tarte mit Karamel
      Rezeptbild für "Birnen-Schoko-Tarte mit Karamel"Foto: Susann Probst & Yannic Schon/Krautkopf
      18
      Vegetarisch
      Birnen-Schoko-Tarte mit Karamel
      Schwer | 15,9 Std. | 1016 kcal
      Low Carb Gemüsepasta
      Rezeptbild für "Low Carb Gemüsepasta"Foto: SevenCooks
      488
      Vegan
      Low Carb Gemüsepasta
      Einfach | 30 Min. | 417 kcal
      Avocadopesto
      Rezeptbild für "Avocadopesto"Foto: SevenCooks
      170
      Vegan
      Avocadopesto
      Einfach | 10 Min. | 173 kcal
      Rotkohl-Tabouleh
      Rezeptbild für "Rotkohl-Tabouleh"Foto: Janne Peters
      187
      Vegan
      Rotkohl-Tabouleh
      Mittel | 35 Min. | 409 kcal
      Salat aus gebackenem Ofengemüse mit Orient-Dressing
      Rezeptbild für "Salat aus gebackenem Ofengemüse mit Orient-Dressing"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      49
      Vegan
      Salat aus gebackenem Ofengemüse mit Orient-Dressing
      Mittel | 50 Min. | 396 kcal
      Safranreis mit Rosinen
      Rezeptbild für "Safranreis mit Rosinen"Foto: Wolfgang Schardt
      17
      Vegetarisch
      Safranreis mit Rosinen
      Mittel | 55 Min. | 358 kcal
      Schokoküchlein mit Himbeeren
      Rezeptbild für "Schokoküchlein mit Himbeeren"Foto: Lang
      22
      Vegetarisch
      Schokoküchlein mit Himbeeren
      Mittel | 50 Min. | 338 kcal
      Schlutzkrapfen mit Pak Choi
      Rezeptbild für "Schlutzkrapfen mit Pak Choi"Foto: Wolfgang Schardt
      19
      Vegetarisch
      Schlutzkrapfen mit Pak Choi
      Mittel | 1,5 Std. | 761 kcal

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