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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
462
Mittel
292
Schwer
47
Saisonalität
Winter
55
Frühling
90
Sommer
111
Herbst
120
Ostern
5
Halloween
2
Weihnachten
36
Speisekategorie
Suppe
54
Salate
25
Snacks
82
Dips, Dressings, Soßen
31
Brot und Brötchen
16
Kuchen und Gebäck
161
Getränke
8
Frühstück
62
Brunch
111
Vorspeise
97
Hauptspeise
410
Beilage
37
Dessert
56
Fleischgerichte
30
Fischgerichte
18
Unverträglichkeiten
Erdnuss
782
Haselnuss
762
Walnuss
758
Schalenfrüchte
604
Soja
757
Gluten
300
Fruktose
343
Ei
418
Laktose
105
Schalentiere
799
Fisch
781
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
133
Backen süß
161
Dampfgaren
2
Grillen
8
Haltbar machen
4
Wok
6
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
27
China
1
Deutschland
61
England
4
Frankreich
51
Griechenland
4
Indien
11
Italien
84
Japan
1
Karibik & Exotik
1
Lateinamerika
6
Österreich
11
Thailand
1
Türkei
16
Sonstiges Länderküche
90
Orient
24
Spanien
5
Schweiz
2
Vietnam
0
Asien
12
Osteuropa & Rußland
4
Schweden
2
Alle
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Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Ingwer-Mohn-Striezel
76
Ingwer-Mohn-Striezel
Mittel
|
2,7 Std.
|
276 kcal
Käsefrittata mit Kräutern
27
Käsefrittata mit Kräutern
Einfach
|
40 Min.
|
498 kcal
Käsespätzle mit Röstzwiebeln
58
Käsespätzle mit Röstzwiebeln
Mittel
|
45 Min.
|
962 kcal
Italienischer Nudelauflauf
276
Italienischer Nudelauflauf
Mittel
|
35 Min.
|
901 kcal
Käse-Trauben-Quiche
11
Käse-Trauben-Quiche
Einfach
|
1 Std.
|
700 kcal
Käsewaffeln
37
Käsewaffeln
Einfach
|
55 Min.
|
669 kcal
Kartoffelpüree
52
Kartoffelpüree
Einfach
|
35 Min.
|
399 kcal
Kartoffelklöße halb und halb
10
Kartoffelklöße halb und halb
Schwer
|
1,3 Std.
|
276 kcal
Kartoffel-Zucchini-Kuchen
82
Kartoffel-Zucchini-Kuchen
Mittel
|
2,3 Std.
|
589 kcal
Kaya-Creme
4
Kaya-Creme
Mittel
|
50 Min.
|
264 kcal
Knödelchen mit Pilzragout
80
Knödelchen mit Pilzragout
Mittel
|
45 Min.
|
610 kcal
Kohlrabischnitzel mit Kerbelsauce
16
Kohlrabischnitzel mit Kerbelsauce
Einfach
|
40 Min.
|
870 kcal
Lauchquiche
229
Lauchquiche
Mittel
|
2,3 Std.
|
826 kcal
Lauch-Kartoffel-Suppe
61
Lauch-Kartoffel-Suppe
Einfach
|
35 Min.
|
285 kcal
Kohlrabicremesuppe mit Kresse
71
Kohlrabicremesuppe mit Kresse
Einfach
|
30 Min.
|
227 kcal
Kürbis-Quarktaschen
25
Kürbis-Quarktaschen
Einfach
|
1,3 Std.
|
260 kcal
Kürbisaufstrich
52
Kürbisaufstrich
Einfach
|
20 Min.
|
220 kcal
Kürbis-Tomaten-Quiche
70
Kürbis-Tomaten-Quiche
Mittel
|
35 Min.
|
486 kcal
Kürbis-Lasagne
138
Kürbis-Lasagne
Einfach
|
1,3 Std.
|
691 kcal
Kürbis-Schnitzel mit Meerrettichsauce
16
Kürbis-Schnitzel mit Meerrettichsauce
Einfach
|
45 Min.
|
694 kcal
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