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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • Vegan
      Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
      Rezeptbild für "Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip"Foto: SevenCooks
      206
      Vegan
      Mangold-Röllchen mit Erdnuss-Dip
      Mittel | 40 Min. | 603 kcal
      Vegane Eisschokolade
      Rezeptbild für "Vegane Eisschokolade"Foto: SevenCooks
      68
      Vegan
      Vegane Eisschokolade
      Einfach | 10 Min. | 225 kcal
      Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
      Rezeptbild für "Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf"Foto: SevenCooks
      581
      Vegan
      Karotten-Nuggets mit Erbsen und Kartoffelstampf
      Mittel | 45 Min. | 615 kcal
      Reissalat im Glas
      Rezeptbild für "Reissalat im Glas"Foto: SevenCooks
      261
      Vegan
      Reissalat im Glas
      Einfach | 20 Min. | 464 kcal
      Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
      Rezeptbild für "Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen"Foto: SevenCooks
      108
      Vegan
      Artischocken-Salat mit Stachelbeeren und weißen Bohnen
      Einfach | 10 Min. | 450 kcal
      Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
      Rezeptbild für "Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker"Foto: SevenCooks
      178
      Vegan
      Selbstgemachtes Ketchup ohne Zucker
      Einfach | 30 Min. | 38 kcal
      Veganer Obatzda
      Rezeptbild für "Veganer Obatzda"Foto: SevenCooks
      236
      Vegan
      Veganer Obatzda
      Einfach | 2,5 Std. | 330 kcal
      Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat
      Rezeptbild für "Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat"Foto: SevenCooks
      252
      Vegan
      Bunte Polenta-Tarte mit Tomaten und Spinat
      Einfach | 35 Min. | 464 kcal
      Thai Peanut Salad
      Rezeptbild für "Thai Peanut Salad"Foto: SevenCooks
      763
      Vegan
      Thai Peanut Salad
      Einfach | 35 Min. | 428 kcal
      Zuckerfreie Brombeer-Marmelade
      Rezeptbild für "Zuckerfreie Brombeer-Marmelade"Foto: SevenCooks
      227
      Vegan
      Zuckerfreie Brombeer-Marmelade
      Einfach | 15 Min. | 51 kcal
      Bircher Müsli mit Birne und Chia
      Rezeptbild für "Bircher Müsli mit Birne und Chia"Foto: SevenCooks
      238
      Vegan
      Bircher Müsli mit Birne und Chia
      Einfach | 4,3 Std. | 358 kcal
      Sommerbeeren Sangria
      Rezeptbild für "Sommerbeeren Sangria"Foto: SevenCooks
      121
      Vegan
      Sommerbeeren Sangria
      Einfach | 1,2 Std. | 166 kcal
      Rote-Bete-Zoodles-Salat
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Zoodles-Salat"Foto: SevenCooks
      138
      Vegan
      Rote-Bete-Zoodles-Salat
      Einfach | 50 Min. | 681 kcal
      Oliven-Aufstrich
      Rezeptbild für "Oliven-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      301
      Vegan
      Oliven-Aufstrich
      Einfach | 10 Min. | 205 kcal
      One Pan Quinoa
      Rezeptbild für "One Pan Quinoa"Foto: SevenCooks
      1184
      Vegan
      One Pan Quinoa
      Einfach | 30 Min. | 705 kcal
      Salat im Glas
      Rezeptbild für "Salat im Glas"Foto: SevenCooks
      204
      Vegan
      Salat im Glas
      Einfach | 30 Min. | 466 kcal
      Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
      Rezeptbild für "Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen"Foto: SevenCooks
      360
      Vegan
      Mangold-Linsen-Eintopf mit Tempehstreifen
      Einfach | 35 Min. | 432 kcal
      Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
      Rezeptbild für "Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat"Foto: SevenCooks
      532
      Vegan
      Buchweizen-Pfanne mit Rucolasalat
      Einfach | 30 Min. | 355 kcal
      Jollof Rice
      Rezeptbild für "Jollof Rice"Foto: SevenCooks
      807
      Vegan
      Jollof Rice
      Einfach | 1,3 Std. | 403 kcal
      Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße
      Rezeptbild für "Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße"Foto: SevenCooks
      448
      Vegan
      Vegane Semmelknödel mit Waldpilzrahmsoße
      Mittel | 1,3 Std. | 599 kcal

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