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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mexikanische Burrito-Bowl
      Rezeptbild für "Mexikanische Burrito-Bowl"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      330
      Flexitarisch
      Mexikanische Burrito-Bowl
      Einfach | 25 Min. | 724 kcal
      Currycremesuppe mit Lachstatar
      Rezeptbild für "Currycremesuppe mit Lachstatar"Foto: Coco Lang
      87
      Flexitarisch
      Currycremesuppe mit Lachstatar
      Einfach | 25 Min. | 479 kcal
      Hähnchen-Fajitas
      Rezeptbild für "Hähnchen-Fajitas"Foto: Coco Lang
      215
      Flexitarisch
      Hähnchen-Fajitas
      Einfach | 30 Min. | 617 kcal
      Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree
      Rezeptbild für "Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree"Foto: Vivi D’Angelo
      87
      Flexitarisch
      Gebratener Fisch mit Wasabi-Kartoffel-Püree
      Einfach | 35 Min. | 699 kcal
      Norddeutscher Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Norddeutscher Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      66
      Vegetarisch
      Norddeutscher Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 294 kcal
      Mayonnaise
      Rezeptbild für "Mayonnaise"Foto: SevenCooks
      30
      Vegetarisch
      Mayonnaise
      Mittel | 15 Min. | 99 kcal
      Avocado-Gurken-Shots
      Rezeptbild für "Avocado-Gurken-Shots"Foto: Wolfgang Schardt
      33
      Vegetarisch
      Avocado-Gurken-Shots
      Einfach | 15 Min. | 134 kcal
      Grapefruit-Granatapfel-Salsa
      Rezeptbild für "Grapefruit-Granatapfel-Salsa"Foto: Melanie Zanin
      50
      Vegan
      Grapefruit-Granatapfel-Salsa
      Einfach | 20 Min. | 117 kcal
      Pfannkuchen satt mit drei Extras
      Rezeptbild für "Pfannkuchen satt mit drei Extras"Foto: Anke Schütz
      37
      Vegetarisch
      Pfannkuchen satt mit drei Extras
      Einfach | 1,3 Std. | 773 kcal
      Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
      Rezeptbild für "Polentaschnitten mit Chili-Gemüse"Foto: Anke Schütz
      51
      Vegetarisch
      Polentaschnitten mit Chili-Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 648 kcal
      Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat
      Rezeptbild für "Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat"Foto: Wolfgang Schardt
      309
      Vegan
      Kokos-Tomaten-Nudeln mit Spinat
      Einfach | 25 Min. | 393 kcal
      Semifreddo mit Brownie Basis
      Rezeptbild für "Semifreddo mit Brownie Basis"Foto: SevenCooks
      55
      Vegan
      Semifreddo mit Brownie Basis
      Schwer | 6,4 Std. | 543 kcal
      Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
      Rezeptbild für "Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat"Foto: Stephanie von Plantifuel Skies
      7
      Vegan
      Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
      Mittel | 1,7 Std. | 213 kcal
      Salat-Wraps
      Rezeptbild für "Salat-Wraps"Foto: Teutoburger Ölmühle
      129
      Vegetarisch
      Salat-Wraps
      Einfach | 20 Min. | 424 kcal
      Tex-Mex-Tacos
      Rezeptbild für "Tex-Mex-Tacos"Foto: SevenCooks
      163
      Vegan
      Tex-Mex-Tacos
      Mittel | 50 Min. | 764 kcal
      Spargel-Mascarpone-Sauce
      Rezeptbild für "Spargel-Mascarpone-Sauce"Foto: Wolfgang Schardt
      69
      Vegetarisch
      Spargel-Mascarpone-Sauce
      Einfach | 20 Min. | 241 kcal
      Avocado-Kräuter-Aufstrich
      Rezeptbild für "Avocado-Kräuter-Aufstrich"Foto: Anke Schütz
      126
      Vegetarisch
      Avocado-Kräuter-Aufstrich
      Einfach | 25 Min. | 122 kcal
      Bulgur-Linsen-Salat mit Blumenkohl
      Rezeptbild für "Bulgur-Linsen-Salat mit Blumenkohl"Foto: Anke Schütz
      64
      Vegan
      Bulgur-Linsen-Salat mit Blumenkohl
      Mittel | 30 Min. | 386 kcal
      California Burger
      Rezeptbild für "California Burger"Foto: Julia Hoersch
      90
      Vegetarisch
      California Burger
      Schwer | 1,4 Std. | 359 kcal
      Avocado vom Grill mit Tomatensalsa
      Rezeptbild für "Avocado vom Grill mit Tomatensalsa"Foto: SevenCooks
      223
      Vegan
      Avocado vom Grill mit Tomatensalsa
      Einfach | 15 Min. | 262 kcal

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