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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Blumenkohl-Kokos-Tarte
      32
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Kokos-Tarte
      Mittel | 1,2 Std. | 352 kcal
      Bananen-Walnuss-Muffins
      62
      Vegetarisch
      Bananen-Walnuss-Muffins
      Einfach | 50 Min. | 286 kcal
      Käse-Spätzle-Rösti
      93
      Vegetarisch
      Käse-Spätzle-Rösti
      Einfach | 15 Min. | 566 kcal
      Power-Pancakes
      45
      Vegetarisch
      Power-Pancakes
      Einfach | 35 Min. | 540 kcal
      Regenbogensalat
      67
      Vegetarisch
      Regenbogensalat
      Mittel | 30 Min. | 418 kcal
      Zucchiniwaffeln
      59
      Vegetarisch
      Zucchiniwaffeln
      Mittel | 1,1 Std. | 405 kcal
      Arme-Käse-Ritter
      26
      Vegetarisch
      Arme-Käse-Ritter
      Einfach | 25 Min. | 670 kcal
      Blumenkohl-Falafel
      58
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Falafel
      Mittel | 25 Min. | 677 kcal