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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
      Rezeptbild für "Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln"Foto: SevenCooks
      516
      Vegan
      Gemüsecurry mit Tofu in Sesamkruste und Reisnudeln
      Einfach | 25 Min. | 856 kcal
      Indisches Gemüsecurry
      Rezeptbild für "Indisches Gemüsecurry"Foto: SevenCooks
      999
      Vegan
      Indisches Gemüsecurry
      Mittel | 45 Min. | 400 kcal
      Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
      Rezeptbild für "Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot"Foto: SevenCooks
      421
      Vegan
      Ribollita mit geröstetem Knoblauchbrot
      Einfach | 1,3 Std. | 627 kcal
      Edamame Spaghetti mit Tofu Bolognese
      Rezeptbild für "Edamame Spaghetti mit Tofu Bolognese"Foto: Planet Plant-Based
      159
      Vegan
      Edamame Spaghetti mit Tofu Bolognese
      Einfach | 30 Min. | 462 kcal
      Edamame-Fettuccine mit gebratenem Frühlingsgemüse und Feigentapenade
      Rezeptbild für "Edamame-Fettuccine mit gebratenem Frühlingsgemüse und Feigentapenade"Foto: Hans Gerlach
      164
      Vegan
      Edamame-Fettuccine mit gebratenem Frühlingsgemüse und Feigentapenade
      Einfach | 30 Min. | 553 kcal
      Tomaten-Eiersalat
      Rezeptbild für "Tomaten-Eiersalat"Foto: SevenCooks
      150
      Vegetarisch
      Tomaten-Eiersalat
      Einfach | 28 Min. | 370 kcal
      Veganer Thunfischsalat
      Rezeptbild für "Veganer Thunfischsalat"Foto: SevenCooks
      115
      Vegan
      Veganer Thunfischsalat
      Mittel | 40 Min. | 306 kcal
      Tex-Mex-Tacos
      Rezeptbild für "Tex-Mex-Tacos"Foto: SevenCooks
      163
      Vegan
      Tex-Mex-Tacos
      Mittel | 50 Min. | 764 kcal
      Mexikanische Burritos
      Rezeptbild für "Mexikanische Burritos"Foto: SevenCooks
      274
      Vegetarisch
      Mexikanische Burritos
      Mittel | 55 Min. | 970 kcal
      Mexican Potato
      Rezeptbild für "Mexican Potato"Foto: SevenCooks
      490
      Vegan
      Mexican Potato
      Einfach | 1 Std. | 528 kcal
      Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Knusperpanade
      Rezeptbild für "Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Knusperpanade"Foto: SevenCooks
      617
      Vegan
      Brokkoli-Kartoffel-Auflauf mit Knusperpanade
      Einfach | 1 Std. | 632 kcal
      „Black Slaw“ mit süßem Tamari-Dressing
      Rezeptbild für "„Black Slaw“ mit süßem Tamari-Dressing"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      36
      Vegan
      „Black Slaw“ mit süßem Tamari-Dressing
      Mittel | 2,1 Std. | 716 kcal
      Express-Nudelauflauf
      Rezeptbild für "Express-Nudelauflauf"Foto: Wolfgang Schardt
      186
      Flexitarisch
      Express-Nudelauflauf
      Einfach | 35 Min. | 627 kcal
      Chicken-Enchiladas
      Rezeptbild für "Chicken-Enchiladas"Foto: Wolfgang Schardt
      203
      Flexitarisch
      Chicken-Enchiladas
      Einfach | 50 Min. | 755 kcal
      Mexikanische Burrito-Bowl
      Rezeptbild für "Mexikanische Burrito-Bowl"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      329
      Flexitarisch
      Mexikanische Burrito-Bowl
      Einfach | 25 Min. | 724 kcal
      Hähnchen-Fajitas
      Rezeptbild für "Hähnchen-Fajitas"Foto: Coco Lang
      215
      Flexitarisch
      Hähnchen-Fajitas
      Einfach | 30 Min. | 617 kcal
      Griechische Reispfanne mit Lamm und Zaziki
      Rezeptbild für "Griechische Reispfanne mit Lamm und Zaziki"Foto: Vivi D’Angelo
      69
      Flexitarisch
      Griechische Reispfanne mit Lamm und Zaziki
      Einfach | 35 Min. | 586 kcal
      Garnelen-Chili
      Rezeptbild für "Garnelen-Chili"Foto: Vivi D’Angelo
      59
      Flexitarisch
      Garnelen-Chili
      Einfach | 35 Min. | 420 kcal
      Schweinefilet im Speckmantel
      Rezeptbild für "Schweinefilet im Speckmantel"Foto: Coco Lang
      83
      Flexitarisch
      Schweinefilet im Speckmantel
      Mittel | 40 Min. | 577 kcal
      Caesar-Tofu-Salad
      Rezeptbild für "Caesar-Tofu-Salad"Foto: Coco Lang
      19
      Flexitarisch
      Caesar-Tofu-Salad
      Einfach | 40 Min. | 502 kcal

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