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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gebeizter Lachs
      Rezeptbild für "Gebeizter Lachs"Foto: SevenCooks
      28
      Flexitarisch
      Gebeizter Lachs
      Mittel | 2 Tage | 111 kcal
      Mediterraner Brotsalat
      Rezeptbild für "Mediterraner Brotsalat"Foto: SevenCooks
      419
      Vegan
      Mediterraner Brotsalat
      Einfach | 20 Min. | 500 kcal
      Couscous Salat mit Kichererbsentofu
      Rezeptbild für "Couscous Salat mit Kichererbsentofu"Foto: Zeevi
      51
      Vegan
      Couscous Salat mit Kichererbsentofu
      Einfach | 30 Min. | 484 kcal
      Melonen-Oliven-Mozzarella-Spieße
      Rezeptbild für "Melonen-Oliven-Mozzarella-Spieße"Foto: SevenCooks
      83
      Vegetarisch
      Melonen-Oliven-Mozzarella-Spieße
      Einfach | 10 Min. | 137 kcal
      Spieße mit Zucchini-Käse-Röllchen
      Rezeptbild für "Spieße mit Zucchini-Käse-Röllchen"Foto: SevenCooks
      321
      Vegetarisch
      Spieße mit Zucchini-Käse-Röllchen
      Mittel | 1 Std. | 566 kcal
      Gefüllte Paprika vom Grill
      Rezeptbild für "Gefüllte Paprika vom Grill"Foto: SevenCooks
      1257
      Vegetarisch
      Gefüllte Paprika vom Grill
      Einfach | 30 Min. | 231 kcal
      Cremiger Nudeltopf
      Rezeptbild für "Cremiger Nudeltopf"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      71
      Vegetarisch
      Cremiger Nudeltopf
      Einfach | 35 Min. | 585 kcal
      Kürbis-Fenchel-Lasagne
      Rezeptbild für "Kürbis-Fenchel-Lasagne"Foto: Simon Wheeler
      28
      Vegetarisch
      Kürbis-Fenchel-Lasagne
      Mittel | 1,3 Std. | 523 kcal
      Lasagne mit Grünkohl und Pilzen
      Rezeptbild für "Lasagne mit Grünkohl und Pilzen"Foto: Simon Wheeler
      132
      Vegetarisch
      Lasagne mit Grünkohl und Pilzen
      Einfach | 1 Std. | 564 kcal
      Sweet and Smoky Mustard-Bolognese
      Rezeptbild für "Sweet and Smoky Mustard-Bolognese"Foto: Alexandra Schubert
      34
      Vegan
      Sweet and Smoky Mustard-Bolognese
      Einfach | 25 Min. | 740 kcal
      Klare Gemüsesuppe mit Buchstabennudeln – vegan
      Rezeptbild für "Klare Gemüsesuppe mit Buchstabennudeln – vegan"Foto: iStock.com/Wiktory
      32
      Vegan
      Klare Gemüsesuppe mit Buchstabennudeln – vegan
      Einfach | 40 Min. | 437 kcal
      Vegane Gemüselasagne
      Rezeptbild für "Vegane Gemüselasagne"Foto: SevenCooks
      520
      Vegan
      Vegane Gemüselasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 628 kcal
      Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen
      Rezeptbild für "Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen"Foto: SevenCooks
      619
      Vegan
      Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen
      Einfach | 35 Min. | 668 kcal
      Tagliatelle mit Spinat – vegan
      Rezeptbild für "Tagliatelle mit Spinat – vegan"Foto: Teresa Maria Sura
      16
      Vegan
      Tagliatelle mit Spinat – vegan
      Einfach | 30 Min. | 669 kcal
      Veganer Eiersalat
      Rezeptbild für "Veganer Eiersalat"Foto: Jérôme Eckmeier
      19
      Vegan
      Veganer Eiersalat
      Mittel | 1,3 Std. | 192 kcal
      Cremiges Pilz-Stroganoff
      Rezeptbild für "Cremiges Pilz-Stroganoff"Foto: Anson Smart
      120
      Vegan
      Cremiges Pilz-Stroganoff
      Mittel | 1 Std. | 474 kcal
      Gemüsenudeln mit würziger Tomatensauce
      Rezeptbild für "Gemüsenudeln mit würziger Tomatensauce"Foto: Joerg Lehmann
      27
      Vegan
      Gemüsenudeln mit würziger Tomatensauce
      Einfach | 30 Min. | 512 kcal
      Asiatischer Nudelsalat
      Rezeptbild für "Asiatischer Nudelsalat"Foto: Frau S. verändert die Welt
      93
      Vegan
      Asiatischer Nudelsalat
      Einfach | 15 Min. | 791 kcal
      Linsennudeln
      Rezeptbild für "Linsennudeln"Foto: Frau S. verändert die Welt
      94
      Vegan
      Linsennudeln
      Einfach | 20 Min. | 951 kcal
      Nudeln mit Pilzen in Rotweinsahne
      Rezeptbild für "Nudeln mit Pilzen in Rotweinsahne"Foto: Frau S. verändert die Welt
      206
      Vegan
      Nudeln mit Pilzen in Rotweinsahne
      Einfach | 30 Min. | 1112 kcal

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