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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kürbis-Linsen-Salat
      12
      Vegetarisch
      Kürbis-Linsen-Salat
      Einfach | 15 Min. | 645 kcal
      Müsli-Quark-Hörnchen
      145
      Vegetarisch
      Müsli-Quark-Hörnchen
      Mittel | 45 Min. | 183 kcal
      Möhren-Spinat-Puffer
      107
      Vegetarisch
      Möhren-Spinat-Puffer
      Einfach | 25 Min. | 512 kcal
      Topinambur-Puffer
      12
      Vegetarisch
      Topinambur-Puffer
      Einfach | 45 Min. | 253 kcal
      Möhrenkuchen
      190
      Vegetarisch
      Möhrenkuchen
      Einfach | 1 Std. | 280 kcal
      Erdbeerkuchen vom Blech
      526
      Vegetarisch
      Erdbeerkuchen vom Blech
      Einfach | 50 Min. | 248 kcal
      Bananenmuffins
      744
      Vegan
      Bananenmuffins
      Einfach | 30 Min. | 243 kcal
      Himbeer Muffins
      258
      Vegetarisch
      Himbeer Muffins
      Einfach | 35 Min. | 210 kcal
      Klassischer Nudelsalat
      393
      Flexitarisch
      Klassischer Nudelsalat
      Einfach | 25 Min. | 548 kcal
      Zitronenkuchen
      154
      Vegetarisch
      Zitronenkuchen
      Einfach | 1,2 Std. | 263 kcal