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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Himbeer Muffins
      Rezeptbild für "Himbeer Muffins"Foto: SevenCooks
      259
      Vegetarisch
      Himbeer Muffins
      Einfach | 35 Min. | 210 kcal
      Klassischer Nudelsalat
      Rezeptbild für "Klassischer Nudelsalat"Foto: SevenCooks
      409
      Flexitarisch
      Klassischer Nudelsalat
      Einfach | 25 Min. | 548 kcal
      Mandelmus-Mayonnaise
      Rezeptbild für "Mandelmus-Mayonnaise"Foto: SevenCooks
      129
      Vegan
      Mandelmus-Mayonnaise
      Einfach | 25 Min. | 105 kcal
      Portobello-Burger
      Rezeptbild für "Portobello-Burger"Foto: SevenCooks
      682
      Vegan
      Portobello-Burger
      Mittel | 1 Std. | 419 kcal
      Griechischer Burger mit Feta
      Rezeptbild für "Griechischer Burger mit Feta"Foto: SevenCooks
      1228
      Vegetarisch
      Griechischer Burger mit Feta
      Mittel | 1 Std. | 503 kcal
      Indisches Gemüsecurry
      Rezeptbild für "Indisches Gemüsecurry"Foto: SevenCooks
      1006
      Vegan
      Indisches Gemüsecurry
      Mittel | 45 Min. | 400 kcal
      Zuckerreduzierter Nusskuchen
      Rezeptbild für "Zuckerreduzierter Nusskuchen"Foto: SevenCooks
      92
      Vegetarisch
      Zuckerreduzierter Nusskuchen
      Mittel | 1,2 Std. | 296 kcal
      Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
      Rezeptbild für "Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      23
      Flexitarisch
      Vitello tonnato mit Rote-Bete-Salat
      Einfach | 40 Min. | 759 kcal
      Letscho mit Wildreis
      Rezeptbild für "Letscho mit Wildreis"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      69
      Flexitarisch
      Letscho mit Wildreis
      Einfach | 40 Min. | 663 kcal
      Sauerkrautauflauf mit Kasseler
      Rezeptbild für "Sauerkrautauflauf mit Kasseler"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      93
      Flexitarisch
      Sauerkrautauflauf mit Kasseler
      Einfach | 50 Min. | 520 kcal
      Hähnchen auf Pilzgemüse
      Rezeptbild für "Hähnchen auf Pilzgemüse"Foto: Klaus Arras
      138
      Flexitarisch
      Hähnchen auf Pilzgemüse
      Einfach | 1,3 Std. | 452 kcal
      Lammkarree mit Pistazienpüree
      Rezeptbild für "Lammkarree mit Pistazienpüree"Foto: Klaus Arras
      40
      Flexitarisch
      Lammkarree mit Pistazienpüree
      Einfach | 2,2 Std. | 881 kcal
      Zander mit Pfannengemüse
      Rezeptbild für "Zander mit Pfannengemüse"Foto: Klaus Arras
      62
      Flexitarisch
      Zander mit Pfannengemüse
      Einfach | 1,1 Std. | 481 kcal
      Kabeljau mit Gemüsecurry
      Rezeptbild für "Kabeljau mit Gemüsecurry"Foto: Klaus Arras
      128
      Flexitarisch
      Kabeljau mit Gemüsecurry
      Einfach | 1,2 Std. | 453 kcal
      Bunte Eierpfanne
      Rezeptbild für "Bunte Eierpfanne"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      382
      Flexitarisch
      Bunte Eierpfanne
      Einfach | 15 Min. | 331 kcal
      Kräuter-Frühstücksrolle
      Rezeptbild für "Kräuter-Frühstücksrolle"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      233
      Flexitarisch
      Kräuter-Frühstücksrolle
      Einfach | 15 Min. | 391 kcal
      Spiegelei-Stulle
      Rezeptbild für "Spiegelei-Stulle"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      262
      Vegetarisch
      Spiegelei-Stulle
      Einfach | 10 Min. | 241 kcal
      Gemüseomelett
      Rezeptbild für "Gemüseomelett"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      749
      Vegetarisch
      Gemüseomelett
      Einfach | 15 Min. | 316 kcal
      Rotkohl-Spinat-Salat mit Hähnchen
      Rezeptbild für "Rotkohl-Spinat-Salat mit Hähnchen"Foto: Klaus Arras
      138
      Flexitarisch
      Rotkohl-Spinat-Salat mit Hähnchen
      Einfach | 20 Min. | 342 kcal
      Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
      Rezeptbild für "Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting"Foto: SevenCooks
      185
      Vegan
      Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
      Einfach | 1,2 Std. | 242 kcal

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