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Ernährungskonzept
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheBlauer Kartoffelsalat mit Pilz-Vinaigrette
Foto: Wolfgang Schardt
6
Foto: Wolfgang Schardt6Blauer Kartoffelsalat mit Pilz-Vinaigrette
Mittel | 1,5 Std. | 245 kcal
Fondue-Kartoffeln mit Nuss-Bratäpfeln
Foto: Günter Beer8
Foto: Günter Beer8Fondue-Kartoffeln mit Nuss-Bratäpfeln
Mittel | 30 Min. | 1063 kcal
Kanarische Kartoffeln mit roter Mojo
Foto: Wolfgang Schardt27
Foto: Wolfgang Schardt27Kanarische Kartoffeln mit roter Mojo
Mittel | 35 Min. | 293 kcal
Kartoffeltopf mit Ricotta und Kapern
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll6
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll6Kartoffeltopf mit Ricotta und Kapern
Einfach | 35 Min. | 581 kcal
Kartoffelpilze mit Paprika und Champignons
Foto: Food Einwanger14
Foto: Food Einwanger14Kartoffelpilze mit Paprika und Champignons
Mittel | 1,2 Std. | 304 kcal
Kürbis-Kartoffel-Curry mit Tofu
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann85
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann85Kürbis-Kartoffel-Curry mit Tofu
Einfach | 30 Min. | 546 kcal
Raclette-Ofenkartoffeln mit Tomaten-Salsa
Foto: Günter Beer17
Foto: Günter Beer17Raclette-Ofenkartoffeln mit Tomaten-Salsa
Mittel | 47 Min. | 588 kcal
Kürbis-Kartoffel-Ragout mit Schafskäse
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll94
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll94Kürbis-Kartoffel-Ragout mit Schafskäse
Einfach | 30 Min. | 637 kcal
Kraut-Kartoffel-Rösti mit Gurkensalat
Foto: Günter Beer108
Foto: Günter Beer108Kraut-Kartoffel-Rösti mit Gurkensalat
Einfach | 40 Min. | 418 kcal
Süßkartoffel mit Zitronenschmand & karamellisierten Zwiebeln
Foto: SevenCooks86
Foto: SevenCooks86Süßkartoffel mit Zitronenschmand & karamellisierten Zwiebeln
Mittel | 1,7 Std. | 893 kcal
Kartoffel-Smash mit Brokkoli-Aioli
Foto: Janne Peters63
Foto: Janne Peters63Kartoffel-Smash mit Brokkoli-Aioli
Mittel | 1 Std. | 316 kcal
Lasagne mit Zucchini und Süßkartoffeln
Foto: Christian Verlag / Maria Brinkop225
Foto: Christian Verlag / Maria Brinkop225Lasagne mit Zucchini und Süßkartoffeln
Schwer | 1 Std. | 618 kcal
Thüringer Kartoffelknödel mit grüner Soße
Foto: SevenCooks24
Foto: SevenCooks24Thüringer Kartoffelknödel mit grüner Soße
Mittel | 1,3 Std. | 571 kcal
Kartoffelsalat mit Kapern und Paprika
Foto: Matthias Haupt11
Foto: Matthias Haupt11Kartoffelsalat mit Kapern und Paprika
Mittel | 1,5 Std. | 351 kcal
Süßkartoffel Pommes mit zweierlei Dips
Foto: SevenCooks402
Foto: SevenCooks402Süßkartoffel Pommes mit zweierlei Dips
Einfach | 45 Min. | 880 kcal
Fruchtige Kürbissuppe mit gebratener Süßkartoffel
Foto: ab jetzt vegan94
Foto: ab jetzt vegan94Fruchtige Kürbissuppe mit gebratener Süßkartoffel
Einfach | 30 Min. | 421 kcal
Gefüllte Süßkartoffeln – Tatli Patates Kumpir
Foto: Thorsten Suedfels74
Foto: Thorsten Suedfels74Gefüllte Süßkartoffeln – Tatli Patates Kumpir
Einfach | 1,3 Std. | 571 kcal
Süßkartoffelsalat mit Quinoa und Bohnen
Foto: Kramp/Gölling117
Foto: Kramp/Gölling117Süßkartoffelsalat mit Quinoa und Bohnen
Mittel | 2,5 Std. | 389 kcal
Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip
Foto: Kramp/Gölling73
Foto: Kramp/Gölling73Süßkartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip
Einfach | 50 Min. | 422 kcal
Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
Foto: SevenCooks70
Foto: SevenCooks70Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
Schwer | 1,7 Std. | 870 kcal
