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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Süßkartoffelpüree mit glasiertem Rosenkohl und Kürbiskernen
      Rezeptbild für "Süßkartoffelpüree mit glasiertem Rosenkohl und Kürbiskernen"Foto: Julian Mittelstädt
      427
      Vegetarisch
      Süßkartoffelpüree mit glasiertem Rosenkohl und Kürbiskernen
      Einfach | 45 Min. | 789 kcal
      Walnuss Rosenkohl Fingerfood
      Rezeptbild für "Walnuss Rosenkohl Fingerfood"Foto: SevenCooks
      194
      Vegetarisch
      Walnuss Rosenkohl Fingerfood
      Einfach | 25 Min. | 451 kcal
      Vegane Brokkolicremesuppe
      Rezeptbild für "Vegane Brokkolicremesuppe"Foto: SevenCooks
      1034
      Vegan
      Vegane Brokkolicremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 282 kcal
      Fitnessbrot mit Lachs und Frischkäse
      Rezeptbild für "Fitnessbrot mit Lachs und Frischkäse"Foto: SevenCooks
      627
      Flexitarisch
      Fitnessbrot mit Lachs und Frischkäse
      Einfach | 10 Min. | 304 kcal
      Frühstücks-Bruschetta
      Rezeptbild für "Frühstücks-Bruschetta"Foto: SevenCooks
      1036
      Vegan
      Frühstücks-Bruschetta
      Einfach | 10 Min. | 291 kcal
      Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado
      Rezeptbild für "Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado"Foto: SevenCooks
      805
      Vegetarisch
      Pumpernickel mit gebratenen Pilzen und Avocado
      Einfach | 15 Min. | 375 kcal
      Avocado-Feta-Baguette
      Rezeptbild für "Avocado-Feta-Baguette"Foto: SevenCooks
      1462
      Vegetarisch
      Avocado-Feta-Baguette
      Einfach | 10 Min. | 391 kcal
      Bauernbrot mit Rucola und Camembert
      Rezeptbild für "Bauernbrot mit Rucola und Camembert"Foto: SevenCooks
      581
      Vegetarisch
      Bauernbrot mit Rucola und Camembert
      Einfach | 10 Min. | 327 kcal
      Hummus und Pilz Brotzeit
      Rezeptbild für "Hummus und Pilz Brotzeit"Foto: SevenCooks
      931
      Vegan
      Hummus und Pilz Brotzeit
      Einfach | 10 Min. | 409 kcal
      Spinat Lachs Bagel
      Rezeptbild für "Spinat Lachs Bagel"Foto: SevenCooks
      1004
      Flexitarisch
      Spinat Lachs Bagel
      Einfach | 10 Min. | 336 kcal
      Bohnen-Minestrone
      Rezeptbild für "Bohnen-Minestrone"Foto: SevenCooks
      915
      Vegan
      Bohnen-Minestrone
      Einfach | 35 Min. | 429 kcal
      Überbackener Chicorée
      Rezeptbild für "Überbackener Chicorée"Foto: SevenCooks
      729
      Flexitarisch
      Überbackener Chicorée
      Einfach | 40 Min. | 419 kcal
      Steckrüben Curry
      Rezeptbild für "Steckrüben Curry"Foto: SevenCooks
      601
      Vegan
      Steckrüben Curry
      Einfach | 35 Min. | 482 kcal
      Rote Linsen Curry mit Hähnchenspießen
      Rezeptbild für "Rote Linsen Curry mit Hähnchenspießen"Foto: SevenCooks
      1381
      Flexitarisch
      Rote Linsen Curry mit Hähnchenspießen
      Einfach | 35 Min. | 596 kcal
      Spitzkohl-Hackfleisch-Auflauf
      Rezeptbild für "Spitzkohl-Hackfleisch-Auflauf"Foto: SevenCooks
      1576
      Flexitarisch
      Spitzkohl-Hackfleisch-Auflauf
      Einfach | 50 Min. | 472 kcal
      Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
      Rezeptbild für "Linsenfrikadellen mit Gurkensalat"Foto: SevenCooks
      2158
      Vegan
      Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
      Einfach | 40 Min. | 408 kcal
      Gesundes Rote Rüben Ketchup
      Rezeptbild für "Gesundes Rote Rüben Ketchup"Foto: SevenCooks
      132
      Vegan
      Gesundes Rote Rüben Ketchup
      Einfach | 15 Min. | 33 kcal
      Tortilla española
      Rezeptbild für "Tortilla española"Foto: SevenCooks
      870
      Vegetarisch
      Tortilla española
      Einfach | 45 Min. | 469 kcal
      Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
      Rezeptbild für "Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat"Foto: SevenCooks
      418
      Vegan
      Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
      Einfach | 30 Min. | 178 kcal
      Räucherlachs und Rote-Bete-Apfel-Salat auf Brot
      Rezeptbild für "Räucherlachs und Rote-Bete-Apfel-Salat auf Brot"Foto: SevenCooks
      308
      Flexitarisch
      Räucherlachs und Rote-Bete-Apfel-Salat auf Brot
      Einfach | 15 Min. | 462 kcal

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