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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Pasta mit gebratenem Gemüse und Esskastanien
149
149Pasta mit gebratenem Gemüse und Esskastanien
Einfach | 25 Min. | 526 kcal
Blumenkohlreis vom Blech mit Gouda, Backerbsen und Ei
159
159Blumenkohlreis vom Blech mit Gouda, Backerbsen und Ei
Einfach | 35 Min. | 736 kcal
Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
112
112Babyspinatsalat mit Knödelteig-Sternen
Einfach | 25 Min. | 965 kcal
Deftiger Herbststrudel mit Kürbis-Feta-Füllung
226
226Deftiger Herbststrudel mit Kürbis-Feta-Füllung
Mittel | 40 Min. | 499 kcal
Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
839
839Hirse-Bowl mit Spinat und Süßkartoffel
Einfach | 30 Min. | 569 kcal
Schnelle Fladenbrotpizza mit Antipasti
392
392Schnelle Fladenbrotpizza mit Antipasti
Einfach | 30 Min. | 433 kcal
Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
366
366Spinatsuppe mit Süßkartoffel-Croutons
Einfach | 25 Min. | 570 kcal
Salbei-Gnocchi mit Kürbis-Gorgonzola-Sauce
86
86Salbei-Gnocchi mit Kürbis-Gorgonzola-Sauce
Mittel | 35 Min. | 928 kcal
