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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Apfel-Walnuss-Chutney
      Rezeptbild für "Apfel-Walnuss-Chutney"Foto: SevenCooks
      83
      Vegan
      Apfel-Walnuss-Chutney
      Einfach | 25 Min. | 108 kcal
      Birnen-Rosinen-Chutney
      Rezeptbild für "Birnen-Rosinen-Chutney"Foto: SevenCooks
      16
      Vegan
      Birnen-Rosinen-Chutney
      Einfach | 30 Min. | 162 kcal
      Bohnenauflauf mit Lammfleisch
      Rezeptbild für "Bohnenauflauf mit Lammfleisch"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      48
      Flexitarisch
      Bohnenauflauf mit Lammfleisch
      Einfach | 13 Std. | 685 kcal
      Kichererbsensalat
      Rezeptbild für "Kichererbsensalat"Foto: Barbara Bonisolli
      25
      Vegan
      Kichererbsensalat
      Einfach | 10 Std. | 272 kcal
      Käsespätzle mit Knusperzwiebeln
      Rezeptbild für "Käsespätzle mit Knusperzwiebeln"Foto: Jörn Rynio
      92
      Vegetarisch
      Käsespätzle mit Knusperzwiebeln
      Mittel | 1,3 Std. | 956 kcal
      No-Knead-Ciabatta
      Rezeptbild für "No-Knead-Ciabatta"Foto: Lang
      33
      Vegan
      No-Knead-Ciabatta
      Mittel | 18,8 Std. | 311 kcal
      Reispapierrollen mit Tofu und Kräutern
      Rezeptbild für "Reispapierrollen mit Tofu und Kräutern"Foto: Alexander Walter
      53
      Vegan
      Reispapierrollen mit Tofu und Kräutern
      Schwer | 1 Std. | 339 kcal
      Schneller Rhabarberkuchen
      Rezeptbild für "Schneller Rhabarberkuchen"Foto: SevenCooks
      178
      Vegetarisch
      Schneller Rhabarberkuchen
      Einfach | 55 Min. | 235 kcal
      Süßer Bulgursalat
      Rezeptbild für "Süßer Bulgursalat"Foto: Thorsten Suedfels
      46
      Vegetarisch
      Süßer Bulgursalat
      Einfach | 3,4 Std. | 321 kcal
      Veganer Shepherd's Pie
      Rezeptbild für "Veganer Shepherd's Pie"Foto: SevenCooks
      191
      Vegan
      Veganer Shepherd's Pie
      Einfach | 50 Min. | 540 kcal
      Zucchini-Pancakes mit Dattelsirup und Beeren
      Rezeptbild für "Zucchini-Pancakes mit Dattelsirup und Beeren"Foto: Kramp/Gölling
      17
      Vegetarisch
      Zucchini-Pancakes mit Dattelsirup und Beeren
      Mittel | 4,9 Std. | 327 kcal
      Zucchinicremesuppe mit Ei
      Rezeptbild für "Zucchinicremesuppe mit Ei"Foto: Fotostudio Eising
      25
      Vegetarisch
      Zucchinicremesuppe mit Ei
      Einfach | 15 Min. | 460 kcal
      Eisbergsalat mit Ei und Kichererbsen
      Rezeptbild für "Eisbergsalat mit Ei und Kichererbsen"Foto: SevenCooks
      88
      Vegetarisch
      Eisbergsalat mit Ei und Kichererbsen
      Einfach | 30 Min. | 713 kcal
      Honig-Senf-Dressing
      Rezeptbild für "Honig-Senf-Dressing"Foto: Jörg Lehmann, Claudia Klein
      54
      Vegetarisch
      Honig-Senf-Dressing
      Einfach | 10 Min. | 125 kcal
      Kichererbsen-Erdnuss-Suppe
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Erdnuss-Suppe"Foto: Pete Eising
      110
      Vegan
      Kichererbsen-Erdnuss-Suppe
      Einfach | 25 Min. | 503 kcal
      Knusprige Frühlingsrollen
      Rezeptbild für "Knusprige Frühlingsrollen"Foto: Alexander Walter
      102
      Vegan
      Knusprige Frühlingsrollen
      Mittel | 50 Min. | 302 kcal
      Kürbiskern-Quark-Fladen
      Rezeptbild für "Kürbiskern-Quark-Fladen"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio
      55
      Vegetarisch
      Kürbiskern-Quark-Fladen
      Einfach | 25 Min. | 172 kcal
      Mandel-Quark-Nocken auf Orangenfilets
      Rezeptbild für "Mandel-Quark-Nocken auf Orangenfilets"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Strickert / Jörn Rynio
      11
      Vegetarisch
      Mandel-Quark-Nocken auf Orangenfilets
      Mittel | 1,3 Std. | 372 kcal
      Rindergeschnetzeltes mit Römersalat
      Rezeptbild für "Rindergeschnetzeltes mit Römersalat"Foto: Coco Lang
      160
      Flexitarisch
      Rindergeschnetzeltes mit Römersalat
      Einfach | 20 Min. | 454 kcal
      Zucchini-Omeletts mit Oliven und Pinienkernen
      Rezeptbild für "Zucchini-Omeletts mit Oliven und Pinienkernen"Foto: Wolfgang Schardt
      72
      Vegetarisch
      Zucchini-Omeletts mit Oliven und Pinienkernen
      Einfach | 35 Min. | 439 kcal

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