Leckeres für Ausdauersportler
20 RezepteEine vegetarische Ernährung bietet gerade im Ausdauersport viele Vorteile, denn Vollkornprodukte, gesunde Fette, hochwertige Eiweiße und viel frisches Obst und Gemüse liefern wichtige Nähr- und Mineralstoffe. Diese Gerichte versorgen dich mit allem was dein Körper beim Sport braucht!
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High Protein Frühstücksbowl
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Foto: SevenCooks1035High Protein Frühstücksbowl
Einfach | 15 Min. | 441 kcal
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Foto: SevenCooksCloudbread Sandwich mit Grillgemüse
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Foto: SevenCooks789Cloudbread Sandwich mit Grillgemüse
Einfach | 45 Min. | 531 kcal
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Foto: SevenCooksCurry mit Süßkartoffel & Rosenkohl
Foto: SevenCooks539
Foto: SevenCooks539Curry mit Süßkartoffel & Rosenkohl
Einfach | 40 Min. | 489 kcal
Urkorn Bowl mit Erbsen und Ei
Foto: SevenCooks186
Foto: SevenCooks186Urkorn Bowl mit Erbsen und Ei
Einfach | 45 Min. | 582 kcal
Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney
Foto: SevenCooks131
Foto: SevenCooks131Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney
Einfach | 1 Std. | 558 kcal
Foto: SevenCooksGebackener Camembert auf Vollkornbrot
Foto: SevenCooks310
Foto: SevenCooks310Gebackener Camembert auf Vollkornbrot
Einfach | 30 Min. | 445 kcal
Avocado Veggie Deluxe Sandwich
Foto: SevenCooks727
Foto: SevenCooks727Avocado Veggie Deluxe Sandwich
Einfach | 15 Min. | 425 kcal
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Foto: SevenCooksWildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
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Foto: SevenCooks113Wildreis mit Karotten-Thymian-Gemüse
Einfach | 30 Min. | 441 kcal
Birnen Dinkelstangen ohne Zucker
Foto: SevenCooks231
Foto: SevenCooks231Birnen Dinkelstangen ohne Zucker
Einfach | 40 Min. | 161 kcal
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