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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Chiapudding mit Kompott
      Rezeptbild für "Chiapudding mit Kompott"Foto: Anke Schütz
      45
      Vegan
      Chiapudding mit Kompott
      Einfach | 4,4 Std. | 379 kcal
      Chia-Knusper-Pudding mit Früchten
      Rezeptbild für "Chia-Knusper-Pudding mit Früchten"Foto: Kramp/Gölling
      46
      Vegan
      Chia-Knusper-Pudding mit Früchten
      Einfach | 12,3 Std. | 421 kcal
      Energy-Booster-Muffins
      Rezeptbild für "Energy-Booster-Muffins"Foto: Anke Schütz
      41
      Vegetarisch
      Energy-Booster-Muffins
      Mittel | 45 Min. | 190 kcal
      Gebratene Apfelringe
      Rezeptbild für "Gebratene Apfelringe"Foto: Lang
      42
      Vegetarisch
      Gebratene Apfelringe
      Einfach | 20 Min. | 226 kcal
      Gemüse-Biryani
      Rezeptbild für "Gemüse-Biryani"Foto: Wolfgang Schardt
      33
      Vegetarisch
      Gemüse-Biryani
      Mittel | 2 Std. | 614 kcal
      Hirsebowl mit Bananenstick
      Rezeptbild für "Hirsebowl mit Bananenstick"Foto: Janne Peters
      83
      Vegan
      Hirsebowl mit Bananenstick
      Mittel | 35 Min. | 550 kcal
      Hot-Cinnamon-Smoothie
      Rezeptbild für "Hot-Cinnamon-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      71
      Vegan
      Hot-Cinnamon-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 230 kcal
      Hüttenkäse mit Orange und Kokosnuss
      Rezeptbild für "Hüttenkäse mit Orange und Kokosnuss"Foto: Fotostudio Eising
      59
      Vegetarisch
      Hüttenkäse mit Orange und Kokosnuss
      Einfach | 15 Min. | 425 kcal
      Kirschgewürzkuchen
      Rezeptbild für "Kirschgewürzkuchen"Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
      19
      Vegetarisch
      Kirschgewürzkuchen
      Mittel | 2,8 Std. | 562 kcal
      Knuspermüsli mit Dickmilch
      Rezeptbild für "Knuspermüsli mit Dickmilch"Foto: Jörn Rynio / Wolfgang Schardt
      17
      Vegetarisch
      Knuspermüsli mit Dickmilch
      Einfach | 35 Min. | 417 kcal
      Leinsamen-Mandel-Muffins
      Rezeptbild für "Leinsamen-Mandel-Muffins"Foto: Fotostudio Eising
      87
      Vegetarisch
      Leinsamen-Mandel-Muffins
      Einfach | 40 Min. | 479 kcal
      Mandeldrink
      Rezeptbild für "Mandeldrink"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      17
      Vegan
      Mandeldrink
      Mittel | 12,3 Std. | 248 kcal
      Mandel-Pannacotta mit Pflaumen
      Rezeptbild für "Mandel-Pannacotta mit Pflaumen"Foto: Janne Peters
      34
      Vegan
      Mandel-Pannacotta mit Pflaumen
      Mittel | 2,8 Std. | 291 kcal
      Mangochutney
      Rezeptbild für "Mangochutney"Foto: Wolfgang Schardt
      30
      Vegan
      Mangochutney
      Einfach | 30 Min. | 127 kcal
      Mango-Smoothie-Bowl
      Rezeptbild für "Mango-Smoothie-Bowl"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      110
      Vegetarisch
      Mango-Smoothie-Bowl
      Mittel | 10 Min. | 258 kcal
      Paneer masala
      Rezeptbild für "Paneer masala"Foto: Wolfgang Schardt
      39
      Vegetarisch
      Paneer masala
      Mittel | 50 Min. | 373 kcal
      Quinoa-Milchreis mit Mandeln
      Rezeptbild für "Quinoa-Milchreis mit Mandeln"Foto: Fotostudio Eising
      234
      Vegetarisch
      Quinoa-Milchreis mit Mandeln
      Einfach | 30 Min. | 342 kcal
      Safran-Gemüse-Tajine mit Walnussjoghurt
      Rezeptbild für "Safran-Gemüse-Tajine mit Walnussjoghurt"Foto: Julia Hoersch
      10
      Vegetarisch
      Safran-Gemüse-Tajine mit Walnussjoghurt
      Mittel | 1,2 Std. | 495 kcal
      Safranreis mit Rosinen
      Rezeptbild für "Safranreis mit Rosinen"Foto: Wolfgang Schardt
      17
      Vegetarisch
      Safranreis mit Rosinen
      Mittel | 55 Min. | 358 kcal
      Sangria mit Nektarinen
      Rezeptbild für "Sangria mit Nektarinen"Foto: Food Einwanger
      17
      Vegan
      Sangria mit Nektarinen
      Mittel | 2,5 Std. | 226 kcal

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