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ErnährungskonzeptAuf keinen Fall dabei sein sollte:ZubereitungsartNährwerte pro Portion
ZubereitungszeitSchwierigkeitsgradSaisonalitätSpeisekategorieUnverträglichkeitenDamit möchte ich kochen:
Kalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheSpargel-Salat mit freurigem Ofenlachs
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Spargel-Salat mit freurigem Ofenlachs
Mittel | 40 Min. | 404 kcal
Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur
189
Gegrillte Maiskolben in Orangen-Curryglasur
Einfach | 30 Min. | 234 kcal
Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
1012
Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
Einfach | 30 Min. | 411 kcal
Lamm-Spieße mit Joghurt-Dip und Reis
186
Lamm-Spieße mit Joghurt-Dip und Reis
Einfach | 55 Min. | 490 kcal
Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
67
Linsen Dal im Kurkuma Crêpe mit Topfencreme
Einfach | 45 Min. | 497 kcal
Mediterranes Ofengemüse mit Polenta
469
Mediterranes Ofengemüse mit Polenta
Einfach | 40 Min. | 531 kcal