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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Haferflocken-Muffins
      Rezeptbild für "Haferflocken-Muffins"Foto: minadezhda
      77
      Vegetarisch
      Haferflocken-Muffins
      Mittel | 50 Min. | 237 kcal
      Staudensellerie-Salat
      Rezeptbild für "Staudensellerie-Salat"Foto: SevenCooks
      165
      Vegan
      Staudensellerie-Salat
      Einfach | 30 Min. | 424 kcal
      Wildkräutersalat
      Rezeptbild für "Wildkräutersalat"Foto: SevenCooks
      50
      Vegan
      Wildkräutersalat
      Einfach | 20 Min. | 374 kcal
      Mini-Aufläufe mit Pflaumen
      Rezeptbild für "Mini-Aufläufe mit Pflaumen"Foto: SevenCooks
      97
      Vegetarisch
      Mini-Aufläufe mit Pflaumen
      Mittel | 50 Min. | 205 kcal
      Blaukraut
      Rezeptbild für "Blaukraut"Foto: SevenCooks
      66
      Vegan
      Blaukraut
      Einfach | 45 Min. | 125 kcal
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Rezeptbild für "Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce"Foto: SevenCooks
      191
      Vegan
      Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
      Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
      Veganes Bananenbrot ohne Zucker
      Rezeptbild für "Veganes Bananenbrot ohne Zucker"Foto: SevenCooks
      1083
      Vegan
      Veganes Bananenbrot ohne Zucker
      Einfach | 1 Std. | 121 kcal
      Lauwarmer Linsensalat
      Rezeptbild für "Lauwarmer Linsensalat"Foto: SevenCooks
      475
      Vegan
      Lauwarmer Linsensalat
      Mittel | 40 Min. | 402 kcal
      Auberginen-Matjes
      Rezeptbild für "Auberginen-Matjes"Foto: SevenCooks
      111
      Vegan
      Auberginen-Matjes
      Mittel | 2 Std. | 564 kcal
      Der beste Hangover-Smoothie der Welt
      Rezeptbild für "Der beste Hangover-Smoothie der Welt"Foto: Sophia Hoffmann
      64
      Vegan
      Der beste Hangover-Smoothie der Welt
      Einfach | 5 Min. | 124 kcal
      Zwetschen-Chutney
      Rezeptbild für "Zwetschen-Chutney"Foto: Sven Falk, Dettingen
      9
      Vegetarisch
      Zwetschen-Chutney
      Mittel | 50 Min. | 195 kcal
      Gemüseburger
      Rezeptbild für "Gemüseburger"Foto: SevenCooks
      581
      Vegan
      Gemüseburger
      Mittel | 1,3 Std. | 468 kcal
      Mini-Faschingskrapfen mit zweierlei Füllung
      Rezeptbild für "Mini-Faschingskrapfen mit zweierlei Füllung"Foto: SevenCooks
      143
      Vegetarisch
      Mini-Faschingskrapfen mit zweierlei Füllung
      Mittel | 1,9 Std. | 329 kcal
      Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
      Rezeptbild für "Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing"Foto: SevenCooks
      520
      Vegan
      Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
      Einfach | 30 Min. | 395 kcal
      Grüner Smoothie mit Baby-Spinat
      Rezeptbild für "Grüner Smoothie mit Baby-Spinat"Foto: SevenCooks
      365
      Vegan
      Grüner Smoothie mit Baby-Spinat
      Einfach | 5 Min. | 149 kcal
      Winterlicher Chia-Pudding
      Rezeptbild für "Winterlicher Chia-Pudding"Foto: SevenCooks
      124
      Vegan
      Winterlicher Chia-Pudding
      Einfach | 12,3 Std. | 326 kcal
      Kohlrabi Coleslaw
      Rezeptbild für "Kohlrabi Coleslaw"Foto: SevenCooks
      371
      Vegetarisch
      Kohlrabi Coleslaw
      Einfach | 20 Min. | 358 kcal
      Matjes mit Gurken-Dill-Quark
      Rezeptbild für "Matjes mit Gurken-Dill-Quark"Foto: SevenCooks
      143
      Flexitarisch
      Matjes mit Gurken-Dill-Quark
      Einfach | 2,3 Std. | 508 kcal
      Kalte Gurkensuppe
      Rezeptbild für "Kalte Gurkensuppe"Foto: SevenCooks
      63
      Vegan
      Kalte Gurkensuppe
      Einfach | 15 Min. | 344 kcal
      Fruchtiger Belugalinsensalat
      Rezeptbild für "Fruchtiger Belugalinsensalat"Foto: SevenCooks
      409
      Vegetarisch
      Fruchtiger Belugalinsensalat
      Einfach | 30 Min. | 463 kcal

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