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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Winterliches Buchweizen-Porridge
      Rezeptbild für "Winterliches Buchweizen-Porridge"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      115
      Vegetarisch
      Winterliches Buchweizen-Porridge
      Einfach | 20 Min. | 529 kcal
      Süßer Couscous-Salat
      Rezeptbild für "Süßer Couscous-Salat"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      210
      Vegan
      Süßer Couscous-Salat
      Einfach | 25 Min. | 420 kcal
      Knusperflocken auf Käsecreme
      Rezeptbild für "Knusperflocken auf Käsecreme"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      86
      Vegetarisch
      Knusperflocken auf Käsecreme
      Einfach | 8 Min. | 377 kcal
      Veganes Bananenbrot ohne Zucker
      Rezeptbild für "Veganes Bananenbrot ohne Zucker"Foto: SevenCooks
      1079
      Vegan
      Veganes Bananenbrot ohne Zucker
      Einfach | 1 Std. | 121 kcal
      Lauwarmer Linsensalat
      Rezeptbild für "Lauwarmer Linsensalat"Foto: SevenCooks
      469
      Vegan
      Lauwarmer Linsensalat
      Mittel | 40 Min. | 402 kcal
      Auberginen-Matjes
      Rezeptbild für "Auberginen-Matjes"Foto: SevenCooks
      110
      Vegan
      Auberginen-Matjes
      Mittel | 2 Std. | 564 kcal
      Der beste Hangover-Smoothie der Welt
      Rezeptbild für "Der beste Hangover-Smoothie der Welt"Foto: Sophia Hoffmann
      63
      Vegan
      Der beste Hangover-Smoothie der Welt
      Einfach | 5 Min. | 124 kcal
      Apple Flavoured Water
      Rezeptbild für "Apple Flavoured Water"Foto: SevenCooks
      146
      Vegan
      Apple Flavoured Water
      Einfach | 12,1 Std. | 30 kcal
      Granola Knuspermüsli
      Rezeptbild für "Granola Knuspermüsli"Foto: SevenCooks
      240
      Vegetarisch
      Granola Knuspermüsli
      Einfach | 30 Min. | 289 kcal
      Haferflocken-Muffins
      Rezeptbild für "Haferflocken-Muffins"Foto: minadezhda
      75
      Vegetarisch
      Haferflocken-Muffins
      Mittel | 50 Min. | 237 kcal
      Staudensellerie-Salat
      Rezeptbild für "Staudensellerie-Salat"Foto: SevenCooks
      159
      Vegan
      Staudensellerie-Salat
      Einfach | 30 Min. | 424 kcal
      Wildkräutersalat
      Rezeptbild für "Wildkräutersalat"Foto: SevenCooks
      48
      Vegan
      Wildkräutersalat
      Einfach | 20 Min. | 374 kcal
      Waldorfsalat
      Rezeptbild für "Waldorfsalat"Foto: SevenCooks
      50
      Vegan
      Waldorfsalat
      Einfach | 40 Min. | 283 kcal
      Karottenkuchen mit Cashewfrosting
      Rezeptbild für "Karottenkuchen mit Cashewfrosting"Foto: Ulrike Atzmüller
      112
      Vegan
      Karottenkuchen mit Cashewfrosting
      Mittel | 1 Std. | 325 kcal
      Sellerie-Matcha-Smoothie
      Rezeptbild für "Sellerie-Matcha-Smoothie"Foto: SevenCooks
      70
      Vegan
      Sellerie-Matcha-Smoothie
      Einfach | 5 Min. | 61 kcal
      Nuss-Chia-Granola
      Rezeptbild für "Nuss-Chia-Granola"Foto: SevenCooks
      171
      Vegan
      Nuss-Chia-Granola
      Einfach | 1,3 Std. | 536 kcal
      Böhmischer Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Böhmischer Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      86
      Vegan
      Böhmischer Kartoffelsalat
      Mittel | 45 Min. | 391 kcal
      Fruchtiger Belugalinsensalat
      Rezeptbild für "Fruchtiger Belugalinsensalat"Foto: SevenCooks
      400
      Vegetarisch
      Fruchtiger Belugalinsensalat
      Einfach | 30 Min. | 463 kcal
      Simple Meal-Prep 2: Fruchtiger Belugalinsensalat
      Rezeptbild für "Simple Meal-Prep 2: Fruchtiger Belugalinsensalat"Foto: SevenCooks
      130
      Vegetarisch
      Simple Meal-Prep 2: Fruchtiger Belugalinsensalat
      Einfach | 15 Min. | 246 kcal
      Entenkeulen mit feiner Orangensoße und Herzoginkartoffeln
      Rezeptbild für "Entenkeulen mit feiner Orangensoße und Herzoginkartoffeln"Foto: SevenCooks
      262
      Flexitarisch
      Entenkeulen mit feiner Orangensoße und Herzoginkartoffeln
      Schwer | 2,3 Std. | 740 kcal

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