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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tofu süß, sauer und scharf
      123
      Vegan
      Tofu süß, sauer und scharf
      Einfach | 55 Min. | 273 kcal
      Kartoffeln in würziger Sauce
      68
      Vegetarisch
      Kartoffeln in würziger Sauce
      Einfach | 45 Min. | 241 kcal
      Knackiges Kürbiskernturron
      3
      Vegetarisch
      Knackiges Kürbiskernturron
      Schwer | 12,8 Std. | 251 kcal
      Kürbisgnocchi mit Chiasamen
      77
      Vegan
      Kürbisgnocchi mit Chiasamen
      Mittel | 1,3 Std. | 323 kcal
      Soja-Remoulade mit Kala Namak
      8
      Vegan
      Soja-Remoulade mit Kala Namak
      Einfach | 15 Min. | 438 kcal
      Vegane Krautspatzn
      181
      Vegan
      Vegane Krautspatzn
      Einfach | 20 Min. | 379 kcal
      Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
      37
      Vegetarisch
      Gefüllte Spitzpaprika mit Grünkern
      Einfach | 50 Min. | 464 kcal
      Geröstete Quinoa mit Schmorkürbis
      17
      Vegetarisch
      Geröstete Quinoa mit Schmorkürbis
      Einfach | 35 Min. | 603 kcal
      Gratinierte Champignons mit Tomaten-Walnussfüllung
      110
      Vegetarisch
      Gratinierte Champignons mit Tomaten-Walnussfüllung
      Einfach | 30 Min. | 950 kcal
      Griechischer Salat
      62
      Vegetarisch
      Griechischer Salat
      Einfach | 15 Min. | 638 kcal
      Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
      166
      Vegetarisch
      Käse-Lauch-Pfannkuchen mit Schnittlauchdip
      Einfach | 25 Min. | 790 kcal
      Gemüseraspel-Auflauf mit Weizen
      33
      Vegetarisch
      Gemüseraspel-Auflauf mit Weizen
      Einfach | 55 Min. | 471 kcal
      Inka Drink mit Birnen, Maca, Hanf und Kurkuma
      24
      Vegan
      Inka Drink mit Birnen, Maca, Hanf und Kurkuma
      Einfach | 5 Min. | 129 kcal
      Würzige Apfelcreme
      6
      Vegetarisch
      Würzige Apfelcreme
      Einfach | 10 Min. | 155 kcal
      Würzige Soja-Salsiccia
      8
      Vegan
      Würzige Soja-Salsiccia
      Mittel | 4,7 Std. | 356 kcal
      Zwetschgenblätterteigrolle mit Vanillesoße
      51
      Vegan
      Zwetschgenblätterteigrolle mit Vanillesoße
      Mittel | 40 Min. | 521 kcal
      Pasta mit Pfifferlingen
      279
      Vegetarisch
      Pasta mit Pfifferlingen
      Einfach | 25 Min. | 659 kcal
      Pfannkuchen mit Pflaumenmus
      55
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit Pflaumenmus
      Einfach | 45 Min. | 559 kcal
      Spaghetti mit scharfer Gorgonzola-Sahne
      73
      Vegetarisch
      Spaghetti mit scharfer Gorgonzola-Sahne
      Einfach | 25 Min. | 775 kcal
      Tomaten-Zwiebel-Quiche
      37
      Vegetarisch
      Tomaten-Zwiebel-Quiche
      Einfach | 1 Std. | 537 kcal

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