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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Wirsingrolle mit Tomaten-Tahin-Sauce
54
54Wirsingrolle mit Tomaten-Tahin-Sauce
Schwer | 1,2 Std. | 557 kcal
Curry-Sauerkraut mit Kokos-Hähnchen-Nuggets
162
162Curry-Sauerkraut mit Kokos-Hähnchen-Nuggets
Einfach | 25 Min. | 771 kcal
Süßkartoffel-Ananas-Salat mit Erdnuss-Chili-Dressing
28
28Süßkartoffel-Ananas-Salat mit Erdnuss-Chili-Dressing
Einfach | 1,3 Std. | 556 kcal
Geröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan
27
27Geröstete Kichererbsen mit Knoblauch und Parmesan
Einfach | 1,3 Std. | 153 kcal
Möhren-Salbei-Nudeln mit Ziegenkäse
31
31Möhren-Salbei-Nudeln mit Ziegenkäse
Einfach | 30 Min. | 630 kcal
Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas
383
383Mexikanischer Kritharaki-Nudelsalat im Glas
Einfach | 30 Min. | 885 kcal
