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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Spargel mit kräuterfrischer Hollandaise
43
43Spargel mit kräuterfrischer Hollandaise
Einfach | 45 Min. | 494 kcal
Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
322
322Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kräuterquark
Mittel | 30 Min. | 416 kcal
Kraut-Kartoffel-Rösti mit Gurkensalat
107
107Kraut-Kartoffel-Rösti mit Gurkensalat
Einfach | 40 Min. | 418 kcal
Kräuter-Flans mit Radieschen-Vinaigrette
3
3Kräuter-Flans mit Radieschen-Vinaigrette
Mittel | 1,2 Std. | 243 kcal
Reispapierrollen mit Tofu und Kräutern
53
53Reispapierrollen mit Tofu und Kräutern
Schwer | 1 Std. | 339 kcal
Tempeh in Kokospanade auf Krautsalat
14
14Tempeh in Kokospanade auf Krautsalat
Mittel | 35 Min. | 1080 kcal
Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
184
184Maronenbraten mit Blaukraut und Rosenkohlsauce
Schwer | 1,3 Std. | 706 kcal
Halloumi im Blätterteig mit Kräutern
299
299Halloumi im Blätterteig mit Kräutern
Mittel | 40 Min. | 804 kcal
Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
1097
1097Pellkartoffeln mit Avocado-Kräuter-Quark
Einfach | 30 Min. | 417 kcal
